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[ Hate ]
討論串[黑特] 喔喔喔喔 今天的我 沒有極限!!
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今天的我 換個方法操作. 先努力做個兩週試看看效果. 萬一出事或是效果不好再來改善. 只是要多洗很多次衣服QQ. 還是會累啦幹. 就算過了兩個小時還是很容易心跳加快. 走路去買個咖啡就心跳變快了. 看來要恢復一般狀況好像沒這麼容易. 中午雞排飯 (*〞︶〝)/★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.
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喔喔喔喔喔喔. 今天又破紀錄啦. 距離跟時間都過了. 這次就算小米手環再不準. 打個8折也破10公里啦. 啊啊啊啊啊啊. 嗚嗚嗚 這輩子第一次跑這麼遠這麼長這麼久. 嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚〒﹏〒. 沒事不要看太熱血的東西 會有後遺症. 一切都是昨天看了三小時馬拉松害的. --. Q ◢▲◣ ◢▲◣. S ◢
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好累喔 今天才剛開始耶. 剩下的時間怎麼辦？好睏.... 好啦 其實沒很累. 感覺比上一次好一點. 本來想順路去智取店取貨. 經過的時候想想算了. 幹 手上還要拿一包跑步喔？好像很累. 白天再找時間去 還要記得加油. 加油加油~撐一下. 目困～. --. Q ◢▲◣ ◢▲◣. S ◢ \\██ //
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不過一早就已經燒完了 累~~. 路跑比跑操場多了一個好處. 不跑完回不了家QQ 變相就是要跑完全程. 操場就在家旁邊直線100公尺. 想偷懶就很快. 耶~今天也是一次跑完 然後沒很累. 配速也很平均 每公里都大概差不到10秒. 好啦 小米手環不準 安慰一下自己就好. 感覺要撐還可以多跑50％ 但是找
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