[夭壽] 這幾天已回收
明顯感覺到
小腿不再僵硬
好奇怪
第二第三天的健走
速度也沒多快
兩隻腿卻跟慣了鉛一樣
很重很硬也很痛
但肥肥告訴自己
繼續走不要停
停了就會有惰性
這樣不就跟之前一樣了?
而這幾天走完10公里卻感覺不到小腿的疲勞
慢慢的增加強度
下個目標慢跑完10公里
補個幹
今天風好大好冷
操
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你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎?
https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
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