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推噓3(3推 0噓 0→)留言3則,0人參與, 最新作者rickychi (擺脫)時間18年前 (2007/11/10 23:26), 編輯資訊
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記得以前體育課有學過. 爆發力跟耐力是兩種不同的肌肉在運作. 而且彼此的效能還會互相抵消. (PTT FITNESS版應該也有相關介紹). 就像跑100m短跑跟馬拉松會有不同的訓練一樣. 而棒球這種運動. 基本上是一種強調爆發力的運動. 不論是投球 傳球 揮棒打擊 跑壘...都是比較需要短時間的爆發
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推噓1(1推 0噓 1→)留言2則,0人參與, 最新作者DYANGJP (在東京的阪神迷)時間18年前 (2007/11/10 15:31), 編輯資訊
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其實練投300球並不很瘋阿,. 練投並不是每球都100%全力,. 全力投直球,用力轉變化球,. 有時只是練手感,. 有時出50% 慢慢加,. 最後幾球才會到85%~95%,. 因為這是秋訓的練投,不是賽前的牛棚。. 如果他有6種變化球,每種才50球(雖然沒人這樣練…XD). 以前的籃球韓國老李不也是

推噓2(2推 0噓 0→)留言2則,0人參與, 最新作者playsega (01010101010101010101010)時間18年前 (2007/11/10 09:51), 編輯資訊
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071108-00000007-ykf-spo. 越寫越高的預算XD. 跟今年的補強相比,前一次的大型補強已經是2002年的事情了. 宮崎OWNER:「並不是預算無上限,而是不補強的話球隊就會掉下去」. (其實我無尽蔵にお金想翻
(還有404個字)
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