[轉錄]Re: [好奇] 有沒有數羊的八卦
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
作者: stonehomelaa (清新、健康、專業) 站內: Gossiping
標題: Re: [好奇] 有沒有數羊的八卦
時間: Wed Jan 2 22:29:08 2008
※ 引述《mmzznnxxbbcc (黃囧龍)》之銘言:
: 一直有個說法是睡不著可以數羊
: 但數羊對幫助睡眠有什麼關係阿
: 為什麼要數羊
: 數雞不行嗎
: 有沒有這方面的八卦
因為你念 sheep 這個字的時候會是腹式呼吸
人類在腹式呼吸時候,交感神經會緩和下來
這也就是人家說氣功、靜坐可以幫助入眠的原因之一
而念羊這個字就沒這種效果....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.201.59
→
01/02 22:30,
01/02 22:30
推
01/02 22:31,
01/02 22:31
→
01/02 22:31,
01/02 22:31
推
01/02 22:35,
01/02 22:35
→
01/02 22:39,
01/02 22:39
推
01/02 22:46,
01/02 22:46
推
01/02 23:12,
01/02 23:12
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.34.59
推
01/03 19:47, , 1F
01/03 19:47, 1F
推
01/04 00:30, , 2F
01/04 00:30, 2F