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討論串

共 56 篇文章

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#41

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者shin770107 (彭彭)時間18年前 (2007/11/27 11:54)資訊

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幹我昨天晚上發燒...睡到現在才醒. 今天的重訓是來不及做了. 明天跟星期六會補做. 昨天大家的菜單是. 我就做double，今天也是. 絕不食言！. 哀傷地要停修課又病又忙又狼狽的彭彭. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.133.68.16.

#40

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者shin770107 (彭彭)時間18年前 (2007/11/26 14:17)資訊

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※ [本文轉錄自 NBA 看板]. 作者: dwyanes (小病毒) 看板: NBA. 標題: 無冕之王－Kevin Garnett. 時間: Sun Nov 25 18:03:41 2007. 有人這樣評論他:. Antawn Jamison：. 他是那麼的與眾不同。與那些為追求名利而耗費終生的

(還有21146個字)

#39

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者shin770107 (彭彭)時間18年前 (2007/11/25 18:39)資訊

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{請假人}：大隻彭. {日期}：11/26. {請假事由}：台中. {備註}：大家星期一體能練到啥我就練啥並且打啵. 最近心情一直酒堵藍的彭彭. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.133.68.16.

#38

推噓3(3推 )留言4則，0人參與作者shin770107 (彭彭)時間18年前 (2007/11/20 00:14)資訊

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既然兩任隊長都PO了，那我就當拖車跟進吧XD. 心得是：幹，我還叫得不夠爽. 開玩笑的啦\⊙▽⊙/. 上次真的很累，一方面是做體適能，另一方面是罰球一顆未進，伏地挺身挺到腰快斷了. 後來打全場時就從小腿大腿一路抽到腰背跟雙手，記得上一次抽筋情形這麼嚴重遠在大一. 剛加入系籃時(遠目)!!嘖嘖. --

(還有229個字)

#37

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者shin770107 (彭彭)時間18年前 (2007/11/19 12:12)資訊

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http://tw.youtube.com/watch?v=ejTrZOkFXtk&feature=related. 從籃下兩邊（劃分油漆區的那條線）開始，兩邊都進球算一趟. 跑動不能停止，投球tempo求一致，每進一趟拉長距離，一組十趟. 十趟結束之後，開始有角度的擴展、然後加入變換投球姿勢、換手

(還有324個字)

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