[心情] 其實學校健身房規劃得很好

看板HCU作者king622 (神雞)時間11年前 (2013/06/08 21:38)推噓6(6推 0噓 2→)

留言8則, 5人參與討論串1/2 (看更多)

畢業退役了也好一陣子找了幾份都跟健身房有關的工作~ 最近的一個工作是在某家專門做俱樂部管理的公司上班我被派去某個駐點擔任教練由於是個新點~ 健身房剛剛成立也沒多久有些規劃上經理跟管委會會來詢問意見主要都是給予器材購買的建議以前還是學生看得少以為多跑了幾家健身房了不起了總會嫌自己學校的差了些工作後才了解到學校把這邊弄得非常好站在提倡運動的立場安全首先考慮接著會考慮怎樣子的器材可以最有效最容易吸引人使用於是學校有許多安全且單價高的機器胸背腿皆有運動這三大類型的機器足以鍛鍊到全身肌群尤於是機器也更容易讓初學者使用畢竟角度都是固定好的只要選取適合的重量即可女生在使用上尤其是訓練胸部肌群坐著使用機器推胸的接受度也比躺在板凳上拿著啞鈴反應好學校晚上會有一些進修部的學生有的年紀偏大於是史密斯及繩索這種佔地廣變化性高安全度也高的設備也比自由式的槓鈴好得多雖然我們還是會覺得跑步機沒電視健身房的牆上沒鏡子有點糟糕不過以一個不對外營業的健身房能做到這種地步已經贏過許多間了哎好想念玄奘訓練的時光 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.57.73

推

bestbadman

06/08 22:10, , 1^F

06/08 22:10, 1^F

推

sshimizu2612

06/09 00:07, , 2^F

06/09 00:07, 2^F

推

morlboro

06/09 10:11, , 3^F

06/09 10:11, 3^F