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討論串[問卦] 在台灣要戒澱粉戒糖怎麼這麼困難？
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#3
Re: [問卦] 在台灣要戒澱粉戒糖怎麼這麼困難？
推噓1(3推 2噓 8→)留言13則，0人參與, 13小時前最新作者LoveSports (如何當一個好男人)時間14小時前 (2026/09/09 07:45), 編輯資訊
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你說的這些都不要常吃就好了. 早餐吃超商 營養標示都寫得很清楚. 午餐晚餐你說吃便當 你可以不要吃那麼多白飯. 如果家教要求不能浪費. 找個愛吃白飯的同事 每次開便當都先撥給他. 最好的方法還是去吃自助餐 可以自己要求飯量的. 不過老實說 即使可以這樣. 經過炸蛋蔥油餅攤位 還有經過冬瓜檸檬買一送一
(還有31個字)
#2
Re: [問卦] 在台灣要戒澱粉戒糖怎麼這麼困難？
推噓2(2推 0噓 9→)留言11則，0人參與, 22小時前最新作者New2422 (背景人物)時間23小時前 (2026/09/08 22:39), 編輯資訊
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日本人吃東西很多是澱粉+澱粉啊. 對啊. 為什麼日本人那麼瘦. 問題就不在這邊啊. 沒有卦卦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.27.110 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.17888783
#1
[問卦] 在台灣要戒澱粉戒糖怎麼這麼困難？
推噓20(20推 0噓 35→)留言55則，0人參與, 1小時前最新作者pmes9866 (I Need Some Sleep)時間23小時前 (2026/09/08 22:33), 編輯資訊
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欸. 雖然很多人都說澱粉 糖 對身體不好 可是. 台灣人從醒來第一餐就要面對糖和澱粉的誘惑了吧？台灣人典型的三餐：. 早餐就蛋餅 鐵板麵 大冰奶. 午餐雞腿便當. 晚餐排骨便當. ..... 更別說台灣特有的麵包 手搖就是澱粉加糖再加澱粉. 這樣看來 台灣人的三餐不就是滿滿的澱粉＋糖嗎. 在台灣要戒
(還有239個字)
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