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討論串[問卦] 咖啡是不是垃圾
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Re: [問卦] 咖啡是不是垃圾
推噓1(1推 0噓 7→)留言8則，0人參與, 2月前最新作者Ranger090 (EliteBarb)時間2月前 (2025/11/17 08:22), 編輯資訊
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不是. 每天喝咖啡的好處。根據資料，每天喝一到三杯咖啡對身體和頭腦很有幫助。第一杯大約有100毫克咖啡因，可以讓人頭腦清醒，處理功課或工作更有效率。喝兩杯能讓人更專注，寫報告特別順手。研究顯示，三杯以內，約400毫克咖啡因，還能降低心臟病和第二型糖尿病的風險。咖啡裡的抗氧化物也能保護身體，延緩老化。
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[問卦] 咖啡是不是垃圾
推噓7(11推 4噓 22→)留言37則，0人參與, 2月前最新作者sofaly (沙發椅)時間2月前 (2025/11/17 07:35), 編輯資訊
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(還有115個字)
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