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討論串[問卦] 胖子健身就自稱壯了 怎麼反駁
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Re: [問卦] 胖子健身就自稱壯了 怎麼反駁
推噓1(2推 1噓 5→)留言8則，0人參與, 9月前最新作者bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理)時間9月前 (2025/03/26 15:32), 9月前編輯資訊
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安安 本巨巨175/100/15%. 一個原則 能測量的東西我們不用猜 上Inbody還是DEXA. 出來數據一翻兩瞪眼. 有多少肌肉量 多少脂肪一清二楚 你懷疑就多做一次取平均. 直接問他 Inbody體脂多少 骨骼肌多少. 或者是DEXA 體脂多少 FFMI多少就好. 體脂20%+: 肥. 15
(還有184個字)
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[問卦] 胖子健身就自稱壯了 怎麼反駁
推噓15(15推 0噓 28→)留言43則，0人參與, 9月前最新作者ininder (陰陰德)時間9月前 (2025/03/26 14:54), 編輯資訊
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有幾個胖子. 因為胖就直接跑健身房. 不是先從減重開始. 而是直接重訓. 一陣子後從照片看身形根本沒變. 但是很堅持說這都是肌肉. 是壯！是巨！. 要怎麼反駁. -----. Sent from JPTT on my Xiaomi 2210132G.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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