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討論串[新聞] 把女生打到骨折！韓健身教練獄中爆瘦23kg崩潰喊：沒辦法訓練了
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Re: [新聞] 把女生打到骨折！韓健身教練獄中爆瘦23kg崩潰喊：沒辦法訓練了
推噓6(7推 1噓 4→)留言12則，0人參與, 1年前最新作者bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理)時間1年前 (2024/12/27 22:33), 1年前編輯資訊
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安安 本巨巨175/100/15%. 嗯 因為他是用藥的. 自然的人 幾個月沒練 肌肉的水分頂多是跑掉. 頂多體重的3%到5% 花點時間做肌肥大訓練. 不用幾個月就回來了 像本巨巨根本沒在擔心沒練一個月肌肉量會掉. 那種東西就只是水分跟肝醣而已 練一個月就回來. 但是用藥的不一樣 你看那些停止用藥前
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[新聞] 把女生打到骨折！韓健身教練獄中爆瘦23kg崩潰喊：沒辦法訓練了
推噓107(129推 22噓 61→)留言212則，0人參與, 1年前最新作者shirleyEchi (雪米菓)時間1年前 (2024/12/27 21:37), 1年前編輯資訊
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把女生打到骨折！韓健身教練獄中爆瘦23kg 崩潰喊：沒辦法訓練了. ETtoday新聞雲 記者張方瑀／綜合報導. https://cdn2.ettoday.net/images/8017/d8017344.jpg. ▲黃哲順去年11月因涉嫌毆打一名女子遭判刑9個月。（圖／翻攝自Facebook／Ch
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