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討論串[問卦] 青春期重訓真的會長不高嗎?
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Re: [問卦] 青春期重訓真的會長不高嗎?
推噓3(4推 1噓 3→)留言8則，0人參與, 1年前最新作者icoann時間1年前 (2024/06/12 09:49), 編輯資訊
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nba球員什麼時候開始重訓？. 剛進聯盟連肌肉都沒有的一堆，你覺得他們有重訓嗎. 至少可以確定18歲以前他們是沒在重訓的. 男生的青春期長高階段大部分就國中跟高中. 國中佔大多數，少數是高中才長. 當然有些人上大學還多長一兩公分先不討論，畢竟也有小學就先長高的. 後天要長高，青春期喝牛奶然後常跳也就
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[問卦] 青春期重訓真的會長不高嗎?
推噓25(27推 2噓 43→)留言72則，0人參與, 1年前最新作者nckuff (nckuff)時間1年前 (2024/06/12 08:54), 編輯資訊
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安安 大家好. 如題. 本肥宅還是學生的時候，親戚家族間就在講. 什麼 青春期重訓 會長不高. 原因是什麼 也沒講. 現在長成肥宅後，看一堆YT影片介紹. 重訓會刺激成長賀爾蒙分泌. 青春期重訓反而有利於長高?. 而且國高中時期男生的雄性賀爾蒙開始大量分泌. 大概大學期間達到巔峰 之後就往下一去不復
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