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討論串[問卦] 肩膀怎樣才能練寬
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#1
[問卦] 肩膀怎樣才能練寬
推噓9(9推 0噓 13→)留言22則，0人參與, 4周前最新作者ousapas (komica123)時間4周前 (2024/04/28 18:13), 編輯資訊
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阿肥聽說鎖骨長度決定肩寬. 所以和身高一樣沒辦法改變. 那如果要靠肌肉撐寬要加強那些部位比較有效. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.34.178 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714299
#2
Re: [問卦] 肩膀怎樣才能練寬
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 4周前最新作者romaziya (挑戰五子棋)時間4周前 (2024/04/28 21:39), 編輯資訊
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視覺上 肩膀與脖子的角度要漂亮 不要太斜. 長期駝背 和 姿勢不良 都可能導致兩肩看起來斜斜的. 有好看的肩膀 不管是胖子或瘦子 在穿衣服的時候都會很好看. 也不用什麼墊肩 就能很自然地撐起衣服 增加一點美感. 特別是男生穿西裝或襯衫的時候!. 台灣人從小就不注重什麼儀態姿勢. 駝背的人一堆. 坐著
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#3
Re: [問卦] 肩膀怎樣才能練寬
推噓7(7推 0噓 6→)留言13則，0人參與, 4周前最新作者protoss (天生散人)時間4周前 (2024/04/28 21:47), 4周前編輯資訊
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很簡單就引體向上跟肩推.... 不過我覺得引體向上比肩推好練.... 因為公園隨便都有單槓.... 剩下的看打西斯龍有沒有用吧.... 這可能要請教科技肉仔.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.130.101 (臺灣). ※ 文章網址: https:
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