討論串[問卦] 常有憂鬱情緒的人該怎麼生活?
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推噓0(1推 1噓 3→)留言5則,0人參與, 1年前最新作者yesmotel ( )時間1年前 (2024/03/23 16:35), 編輯資訊
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我是長達3年躁鬱症患者,最嚴重的時期是有1整年。. 我完全沒有喜怒哀樂的情緒,沒有胃口更沒有味覺。. 如今稍微好轉,想跟各位分享我的心路歷程。. 心理疾病最重要的是病識感,而不是認為自己只是偶爾心情起伏。. 不趕緊依靠外在力量及內在自我來修復,只會讓狀況越來越嚴重。. 每個人的病識感來源不同,我的病
(還有194個字)

推噓49(57推 8噓 51→)留言116則,0人參與, 1年前最新作者Qunnine (qunnine)時間1年前 (2024/03/21 22:35), 編輯資訊
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我剛割了手. 沒事,只是流一點血. 割之前去健身房跑了50分鐘. 腦內啡沒什麼用. 然後正在喝酒,希望酒精有用...幹. 壓力源也知阿. 但我就是很難避開. 也跟壓力源說了. 你不要再做這樣的事. 不然我可能就會自我消失了.... 夜晚跳海會比較適合嗎?. 深山一跳而下?. 跳樓不好. 靜靜地不打擾
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