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討論串[問卦] 蹦闆去切胃後變超瘦耶
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[問卦] 蹦闆去切胃後變超瘦耶
推噓97(143推 46噓 271→)留言460則，0人參與, 2月前最新作者hmenri時間2月前 (2024/03/06 22:50), 2月前編輯資訊
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蹦闆. 原本是長這樣. https://i.imgur.com/PvQhvSJ.jpg. 但是他說確診糖尿病然後又有三高. 所以就去做縮胃手術. 變成這樣. https://i.imgur.com/26VZKpV.jpg. 感覺很可怕耶，一個胖胖的人變成這樣. 不是靠健康運動，感覺蠻可怕的. 有沒有
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#2
Re: [問卦] 蹦闆去切胃後變超瘦耶
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 2月前最新作者NassirLittle (Nassir Little)時間2月前 (2024/03/07 08:15), 2月前編輯資訊
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減肥靠的是飲食控制 運動是幫助健康縮胃手術就是被動飲食控制 強行限制熱量攝取. 縮胃 胃繞道 腸繞道. 都是限制熱量攝取. 但同樣目的完全可以靠意志力去達成. 本肥就是控制自己的飲食. 5個月瘦了35公斤. 我覺得降低飲食控制執行難度關鍵在於：. 不要餓肚子. 本肥減肥期間三餐正常吃. 每餐進食的“
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#3
Re: [問卦] 蹦闆去切胃後變超瘦耶
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 2月前最新作者WhiteKING (我愛大咪咪)時間2月前 (2024/03/07 08:28), 2月前編輯資訊
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年紀快邁向30........ 之前唸書的時候，尤其大一大二，每天都覺得好餓，晚餐吃完學餐自助餐，已經吃了快90，回宿舍十點開始還是覺得好餓，但又不想花錢，就一直喝水，每次都想說，隔天早上我一定要吃多一點，結果....... 隔天早上還是起不來，不然就是起來還有點吃不下，中午就簡單吃個便當，可能是還
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#4
Re: [問卦] 蹦闆去切胃後變超瘦耶
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 2月前最新作者isaacting (2312312)時間2月前 (2024/03/07 11:33), 2月前編輯資訊
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其實真正要減肥，飲食真的是佔了百分之70%. 運動也很重要，因為可以改善代謝，不過只佔了百分之30%左右. 其實有在看600lbs的人生就知道，醫生在進行縮胃手術之前，都會要求病人. 一天大約只能吃1200大卡左右，然後試試看一個月，那其實認真執行的病人. 一個月都可以瘦個 10~20公斤左右(他們
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