討論串[問卦] 健身發現再怎麼增肌 最後都無法維持時在?
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如題. 健身的人 都有很大的肌肌. 那常常都要控制飲食 甚至要吃高蛋白. 雖然研究還不充分. 但有些人指出 高蛋白飲食 其實很容易傷腎臟. 再加上有人會去打類固醇. 反而整個把身體搞壞 變成每週都要到醫院的狀況. 再加上人一定會老 看看阿諾 以前猛猛. 現在就是老頭. 當健身發現再怎麼增肌 最後都會
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其實嚴格來說你整篇都有問題. 你是假設. 1.沒有明確證據的謠言. 2.一定要去打藥. 3.老了. 這三點都要發生的前提. --. 你都說阿諾現在老了沒那麼大隻了. 但他還是很大隻. 只是一般人老了. 當然就不見得需要維持那麼大的肌肉量了. 健身就是年輕的時候吸引人用的. 而且一般人也不用到打藥.
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