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討論串[新聞] 多運動不會長壽？　芬蘭新研究曝：高強度反而老更快
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[新聞] 多運動不會長壽？　芬蘭新研究曝：高強度反而老更快
推噓146(158推 12噓 182→)留言352則，0人參與, 5月前最新作者Homura (德意志國防貓)時間6月前 (2023/12/08 12:43), 編輯資訊
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多運動不會長壽？ 芬蘭新研究曝：高強度反而老更快. TVBS/編輯 張君堯 報導. 過去人們認為規律運動能幫助維持身體機能、防止老化，不過這個觀念近期遭到推翻，位於芬蘭的「于韋斯屈萊大學」（University of Jyväskylä）1項耗時近50年的研究發現常運動的人僅「多活1.8歲」，更指出
(還有616個字)
#2
Re: [新聞] 多運動不會長壽？　芬蘭新研究曝：高強度反而老更快已刪文
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hkcdc (不要阿大哥)時間6月前 (2023/12/08 12:53), 編輯資訊
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看到關鍵了. 「運動過多，加速老化」. 簡單說 那種操到臉部出力的. 對長壽沒幫助吧. 一定是身心愉悅的運動才好. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.82 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M
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