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討論串[問卦] 一天一杯微糖手搖飲，長期下來會怎樣？
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#1
[問卦] 一天一杯微糖手搖飲，長期下來會怎樣？
推噓114(121推 7噓 69→)留言197則，0人參與, 6月前最新作者zakijudelo (Zack)時間6月前 (2023/11/07 12:45), 編輯資訊
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感覺最近有點手搖飲上癮的症頭. 如果說我不點全糖或半糖. 只喝微糖就好. 這樣長期下來會怎樣呢？. 有人有類似的實驗結果嗎？. 求解求分享. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.40.96 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bb
#2
Re: [問卦] 一天一杯微糖手搖飲，長期下來會怎樣？
推噓5(6推 1噓 4→)留言11則，0人參與, 6月前最新作者TRFgee (ASIAGODGEE)時間6月前 (2023/11/07 14:44), 6月前編輯資訊
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跟你說個卦. 你認知的全糖、半糖、微糖. 並不是說100%、50%、30%的概念. 一杯全糖大概在50～60克糖. 大部分配方的「微糖」. 只是喝起來的感覺. 因為飲料中還有其他味道要中和. 微糖實際上才是真正的半糖. 約30克. 少糖 - 50克. 半糖 - 40克. 如果是酸的飲料. 全糖甚至上
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#3
Re: [問卦] 一天一杯微糖手搖飲，長期下來會怎樣？已刪文
推噓2(2推 0噓 7→)留言9則，0人參與, 6月前最新作者yokann (宅臭肥禿網軍)時間6月前 (2023/11/07 15:18), 編輯資訊
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主要是很多人搞不清楚人一天該吃多少糖. 現在主流是最好能夠不要超過25g. 最差也要壓在50g內. https://i.imgur.com/D7qc66s.jpg. https://i.imgur.com/u2dMYHJ.jpg. 然後普遍的飲料甜度糖量如下. https://i.imgur.com
(還有77個字)
#4
Re: [問卦] 一天一杯微糖手搖飲，長期下來會怎樣？
推噓6(7推 1噓 10→)留言18則，0人參與, 6月前最新作者kisweet999 (淘氣喵)時間6月前 (2023/11/07 15:43), 6月前編輯資訊
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其實糖也是有分種類的. 但手搖飲料的糖. 建議最好是連碰都不要碰. 手搖飲料的糖. 為了可以速溶於飲料之中. 大部分使用的都是高果糖糖漿. 高果糖糖漿好處就是便宜. 然後均勻速溶於液體. 其實果糖本身就頗毒了. 只是一天內水果也吃不了多少顆. 所以碰一點倒是無傷大雅. 但高果糖糖漿你可以把他看成濃縮
(還有937個字)
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