討論串[問卦] 一直原型食物什麼的 其他都不能吃嗎
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推噓4(6推 2噓 10→)留言18則,0人參與, 2年前最新作者eddisontw (沙丘)時間2年前 (2023/10/13 10:38), 編輯資訊
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原型食物. 去早餐店. 根本沒東西吃. 蛋餅→不行. 吐司→不行. 漢堡→不行. 鐵板麵→不行. 蘿蔔糕→不行. 麵線→不行. 飯糰→不行. 燒餅油條→不行. 小籠包→不行. 包子→不行. 肉粽→不行. 米粉湯→不行. 弄到最後只能天天吃荷包蛋、茶葉蛋 配生菜沙拉. 再也不信什麼原型食物根本自作孽.

推噓1(1推 0噓 2→)留言3則,0人參與, 2年前最新作者bachelorwhc (積積陰陰德)時間2年前 (2023/10/13 10:02), 編輯資訊
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這就跟吃素一樣 素食也有分程度(桌邊素、蛋奶素、純素等等...). 原型食物只是一種指導原則. 現在市面上很多健康餐盒 所以並不是說外食=out. 當然重度加工的食品這種是要盡量避免. 這也就是大家經常強調"真正的食物"的原因. 很多重度加工的食品不僅是空熱量 更加了很多鈉與糖. 過多的鈉與不適當的
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推噓1(1推 0噓 2→)留言3則,0人參與, 2年前最新作者martinmask (Michael)時間2年前 (2023/10/13 09:50), 編輯資訊
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確實是食物選錯沒錯啊. 問題不是在外食. 問題在你吃什麼. 用花俏平價的外食誘惑你選擇 很正常. 為什麼要立法. 自己沒有自控力嗎. 請盡量先練習. 1.睡飽8小時 不要等到12點再睡. 2.用餐7分飽 7分的意思是你把便當蓋起來綁好 你還會有衝動想打開差不多這樣. 3.可以試著做原地超慢跑. 4.
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推噓0(0推 0噓 5→)留言5則,0人參與, 2年前最新作者smallGGgirl (ㄏㄏ)時間2年前 (2023/10/13 09:16), 編輯資訊
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這是真的. 阿肥前同事. 也一個這種人. 整天嘴巴嚷嚷這些東西. 吃東西吃的麻煩. 聚餐毛一堆. 然後健檢體脂超過30. 後來. 出車禍. 被大學長收掉. 笑死. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.18.160 (臺灣). 文章網址: https://w

推噓4(9推 5噓 38→)留言52則,0人參與, 2年前最新作者D122 (小黑球)時間2年前 (2023/10/13 09:05), 編輯資訊
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如題. 肥宅小妹我最近找營養師商談. 他們一直原型食物 原型食物的. 我妹他們也很認同. 還一直說我一直都選錯食物了. 聽他們一直講 一直駡外食. 還說不是要強迫我怎樣的. .... 其他食物都錯的. 那是不是該立法把其他食物禁止掉啊. 現在各種廣告 談話節目就算了. 新聞還一直湊一腳 請有的沒的專
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