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討論串[問卦] 戒煙戒酒有多難？
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#1
[問卦] 戒煙戒酒有多難？
推噓7(9推 2噓 10→)留言21則，0人參與, 11月前最新作者Beanoodle (津崎似超人平匡先生)時間11月前 (2023/07/02 08:57), 11月前編輯資訊
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大家安安. 乳題. 本肥最近在嘗試戒酒. 說真的會想要解解讒買來喝. 但因為有在吃安眠藥就強忍了下來. 不然長期以來每天至少要喝1000莫耳的啤酒. 多則到2000莫耳. 至於煙癮應該是更難戒吧. 我沒煙癮所以不太清楚有多難戒. 有人要分享戒煙有多難嗎？？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
(還有11個字)
#2
Re: [問卦] 戒煙戒酒有多難？
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 11月前最新作者hamuguava (菜菜)時間11月前 (2023/07/02 09:14), 編輯資訊
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戒菸步驟大概分享一下. 第一步：戒到下次抽. 在下跟煙之間的時間都算是戒菸成功. 當然這個時間越長越好. 第二步：戒買不戒抽. 都只抽免錢的，搭配第一步一起執行. 最後應該就戒掉了吧？顆顆. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.227.218 (臺灣). ※
#3
Re: [問卦] 戒煙戒酒有多難？
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 11月前最新作者n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)時間11月前 (2023/07/02 11:27), 編輯資訊
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https://www.mohw.gov.tw/cp-2644-20716-1.html. 根據研究自行戒菸成功率不到5%. 像館長這麼有意志力的人也失敗了. 就像館長當時所說 他能控制飲食固定運動戒菸應該不難. https://www.youtube.com/watch?v=X767mg4BT1o
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