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討論串[問卦] 有什麼健康又好吃的零食？
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[問卦] 有什麼健康又好吃的零食？
推噓18(18推 0噓 14→)留言32則，0人參與, 1年前最新作者kalaokla (卡啦)時間1年前 (2023/04/15 15:34), 編輯資訊
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老實說. 一般人喜歡吃的零食通常都是垃圾食物. 便利商店買的那些餅乾都很好吃但都不健康. 對身體都不好. 有什麼健康又好吃的零食？ （能解嘴饞更好）. 有八卦嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.225.16 (臺灣). ※ 文章網址: https://
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Re: [問卦] 有什麼健康又好吃的零食？
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理)時間1年前 (2023/04/15 16:02), 1年前編輯資訊
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重點還是量 只要適量 吃什麼都行. 本巨巨有時候也是一天吃三個甜甜圈拉 也不會變胖 體脂一樣低. 三個分成 早餐 下午茶跟宵夜 一個約三百大卡. 因為不吃甜甜圈 我就是吃吐司 花生醬 飯糰 蕎麥麵 鬆餅. 只要熱量差不多就行了. 如果非得要選 我會推薦你買日本醬油仙貝 煎餅 米香之類的 高碳水低油脂
(還有168個字)
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