討論串[問卦] 台灣糖尿病人口高達11%怎麼辦到的?
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因為台灣人胖子很多. 人一胖 要得第二型糖尿病就很容易. 台灣人BMI超標比例很多 中年人"平均"BMI直接過重. 19 歲以上成人的 BMI 平均值為 24.5 kg/m2,男性為 25.3 kg/m2,女性為 23.8 kg/m2,男性於 19-44 歲、45-64 歲與 65-74 歲的 BM
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飲食習慣+又沒有運動習慣=糖尿病. 飲食習慣,你想想你一早起床後開始吃的食物,零食就不用說了。. 光是正餐,. 多少人是選擇是米食、麵線跟包子之類的?. 飲料搭配紅茶(有糖)奶茶之類的。. 中午就不說了,隨便一個便當裡面的高GI澱粉超可怕。. 下午來一杯珍珠奶茶這就是大殺手。. 晚餐如果沒特別控制,
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我是公司訂飲料小妹,現在一堆人喝飲料都無糖去冰,. 跟手搖飲有啥關係,你各位自豪的台灣小吃問題比較大吧. 前公司有個體重120的業務姊姊,有次看我吃麥當勞沙拉,. 一臉驚恐的說我告訴你麥當勞很不健康!. 他們的沙拉你看過怎麼做的絕對不敢吃!. 我真是黑人問號……看她三餐,早餐炒米粉、午餐炒飯貢丸湯、
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