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討論串[問卦] 要怎麼才能吃到170kg？
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Re: [問卦] 要怎麼才能吃到170kg？已回收
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 3年前最新作者ceca (生活藝術大師 ￾ N)時間3年前 (2022/12/23 23:33), 3年前編輯資訊
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170kg的TDEE就差不多超過3000了.. 所以3000當然不夠.. 當然要吃到4000~5000其實很簡單.. 很多熱量炸彈都很可怕的.. 不過這邊有一點要注意.. 你吃東西要"多餐"這樣吃.. 你一餐吃太多,會有吸收鈍化問題.. 這是瘦瘦大胃王的奧義.. 你一餐可能吸收上限在2000,超過1
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#2
Re: [問卦] 要怎麼才能吃到170kg？已回收
推噓26(28推 2噓 15→)留言45則，0人參與, 3年前最新作者donlitrain (動力火車車)時間3年前 (2022/12/23 23:04), 3年前編輯資訊
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小弟社會觀察家. 也無意與惡魔旅館爭龍頭的位置. 想說有人討論. 認真回. 之前2020在reddit看到討論這位亞裔. 她大概展現了連續吃三十天的高熱量食物. 雞排珍奶之類的. 算是社會實驗的部分. 不過不一樣. 他因為美國居家隔離政策. 決定連續吃爆塞爆三十天，從四月初開始. 原本就是想說吃到隔
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[問卦] 要怎麼才能吃到170kg？已回收
推噓11(12推 1噓 7→)留言20則，0人參與, 3年前最新作者voohong (120kg BMI48)時間3年前 (2022/12/23 22:31), 編輯資訊
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誒誒又是我東南亞肥宅喇. 肥宅我現在才120kg. 看看人家都170kg了. 到底要怎麼吃才能吃到170kg啊. 有沒有卦？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.203.35 (馬來西亞). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/G
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