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討論串[問卦] 朋友說喝咖啡照睡怎辦到的
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#3
Re: [問卦] 朋友說喝咖啡照睡怎辦到的已回收
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 3年前最新作者kevin19528 (kk19528)時間3年前 (2022/12/03 21:02), 3年前編輯資訊
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幹就我啊！！. 不過幾點喝咖啡喝茶完全不會影響睡眠==. 而且我也不是咖啡因成癮那種人. 一週了不起喝個三杯五杯而已. 喝市售的什麼特濃、咖啡因x2的也完全沒用. 之前大學在星巴克上班. 晚上直接喝美式喝濃縮喝冷萃回去也是照睡. 安眠藥對於我這種人真的完全扯不上邊. 最近女友工作壓力比較大偶爾會吃個
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#2
Re: [問卦] 朋友說喝咖啡照睡怎辦到的已回收
推噓-1(2推 3噓 12→)留言17則，0人參與, 3年前最新作者turbomons (Τ/taʊ/)時間3年前 (2022/12/03 20:17), 3年前編輯資訊
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其實咖啡因不是興奮提神. 較準確的說法是. 讓人難以進入睡眠. 可以想像一下. 我們腦中有個睡眠受體如同開啟睡眠的開關. 需要鑰匙去打開. 正確的鑰匙是 adenosine. 而咖啡因則是假的. 所以攝取咖啡因會妨礙 adenosine 去啟動睡眠. 而不受咖啡因影響主要是基因不同. 大腦中受體的基
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#1
[問卦] 朋友說喝咖啡照睡怎辦到的已回收
推噓5(8推 3噓 8→)留言19則，0人參與, 3年前最新作者mysterydream (肥ㄓ)時間3年前 (2022/12/03 19:55), 3年前編輯資訊
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安安 如題. 咖啡因最常見的效果就是興奮提神. 本肥一喝咖啡可以整晚通宵打電動. 是說朋友說他睡前喝咖啡. 照樣睡飽飽睡好好. 哇靠這虎爛的吧？. 違反科學常識了. 真的有人可以這樣嗎？. 怎麼辦到的 有沒有八卦？. -----. Sent from JPTT on my Realme RMX214
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