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討論串[問卦] 食量大的人怎麼省錢又飽阿
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[問卦] 食量大的人怎麼省錢又飽阿
推噓46(49推 3噓 40→)留言92則，0人參與, 1年前最新作者Ashaku (赦無心)時間1年前 (2022/09/25 13:50), 1年前編輯資訊
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本阿肥最近不知道怎麼了. 一餐可以吃大概拉麵碗大的飯糰才會飽. 或者是一個PIZZAHUT的大PIZZA. 最近餐費太誇張. 用熊貓點下去那個費用更誇張. 該省一點錢了. 有沒有食量大的朋友都怎麼吃的八卦. --. 窮人家的直男傻兒子. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
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#2
Re: [問卦] 食量大的人怎麼省錢又飽阿
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 1年前最新作者gino0717 (gino0717)時間1年前 (2022/09/25 14:09), 編輯資訊
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這個我也略懂啊. 我覺得拿零食當正餐 永遠都不會飽. 而且浪費糧食. 應該是當消遣的食物被當成主食. 你就會把大把的成本投入在滿足飽足感上 而不是享受美食本身. 相當的浪費啊. 我建議啊. 吃pizza之前. 先吃包掬水軒口糧 把澱粉補滿了. 再來享受美食. 免得像豬八戒吃人參果 囫圇吞棗不知味.
#3
Re: [問卦] 食量大的人怎麼省錢又飽阿
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者end56 (終結56)時間1年前 (2022/09/25 14:52), 編輯資訊
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食量大又不想花太多餐費. 是有方法的啊. 不過要看你的接受度到哪裡？. 最直接的方式. 就是降低你的餐點品質. 不管是餐點複雜度或是營養都降低. 簡單的就是. 一條吐司配白開水. 如果想換口味就配食用色素果醬. 一小鍋白飯加沙茶配泡麵調味料湯. 如果想換口味就換咖哩醬. 這樣你再怎麼吃都比外面便當便
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#4
Re: [問卦] 食量大的人怎麼省錢又飽阿
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 1年前最新作者a98040340 (Jason)時間1年前 (2022/09/25 15:24), 1年前編輯資訊
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這個問題問本巨巨就對了，目前個人資料183cm/85kg,9%體脂. 増肌期大概吃下面這樣. 早餐：一碗80g桂格大燕麥片+一罐200cc低脂保久乳+一匙乳清+100g零脂優格+一顆蘋果. 以上55元. 午餐：一粒雞胸肉健康餐+自己煮5顆水煮蛋，雞蛋買大盤一斤50元一顆平均5元. 以上115元. 下
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