討論串[問卦] 有什麼 年過40該注意的健康須知?
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推噓1(1推 0噓 2→)留言3則,0人參與, 3年前最新作者yokann ( )時間3年前 (2022/09/25 12:22), 編輯資訊
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我上國小的時候(大概二十七八年前). 到小三小四 班上大概有近視(戴眼鏡)的同學比例是3/40. 近視率不到10% 各班看起來也差異不大. 但是國中進了數理資優班 班上戴眼鏡的比例倒是高了. 粗估應該有六七成以上. 據說現在的小孩近視率已經遠高過現在. 而我看我公司部門 近視率(含戴隱形眼鏡的) 應
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推噓1(1推 0噓 8→)留言9則,0人參與, 3年前最新作者majestyh18 (majesty)時間3年前 (2022/09/25 11:51), 3年前編輯資訊
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注意你的任何姿勢 走路 坐 睡覺 乘車等等 你的椎間盤40以後開始出問題時全身都不對勁. 然後肌肉萎縮 這個也做不到哪個也做不到 三十幾能訓練就訓練存一點吧.. 以前省錢床隨便 椅子隨便 坐車歪頭睡隨便 等開始麻了一切都來不及了…手術一節25你算算能作幾節.. 然後年紀大了不要隨便受傷 尤其是這些筋
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推噓13(15推 2噓 11→)留言28則,0人參與, 3年前最新作者Lucky0105 (洋)時間3年前 (2022/09/25 10:54), 編輯資訊
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小弟今年滿35歲了,. 很怕之後身體全壞會活得痛苦,又沒魅力. 目前所知. 1. 多伸展,年紀大伸展比肌力更重要. 2. 少吃紅肉,避免大腸癌. 3. 絕對要避免三高. 還要什麼是年過40該注意的健康須知?. 準備步入中老年了 想提前了解一下. -----. Sent from JPTT on my
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