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討論串[問卦] 刷牙會破壞斷食效果嗎
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Re: [問卦] 刷牙會破壞斷食效果嗎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者b19880115時間4年前 (2022/01/31 15:43), 編輯資訊
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不用過猶不及啦，我可以告訴你效果最好的是無水斷食，但是那是高段的斷食法. 最好可以配合氣功。. 但現在的斷食基本上只有半套。. 能做到一日一餐全素全榖不吃冰不吃甜就已經很厲害了，不用想太多。. 如果要更高段的也有循序漸進的方式，但是不用想太多。. 那個跟你們這種基礎程度的離還很遠。. 完整的氣血自癒
(還有80個字)
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[問卦] 刷牙會破壞斷食效果嗎
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 4年前最新作者senma (ライフ☆ライン)時間4年前 (2022/01/31 15:37), 編輯資訊
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乳題. 肥肥最近在執行168斷食. 看到某些網紅醫生說不只要禁澱粉糖類. 連甜味劑都不行. 因為只要嘴巴吃到甜的物質. 即使沒吞下. 也會刺激胰島素影響斷食效果. 可是大部分牙膏或漱口水都有加甜味劑. 所以刷牙算破壞斷食嗎. --. Φ どうする? Φ. ∮ 桐乃の中に出す ∮. ∮ 黑貓の中に出す
(還有23個字)
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