討論串[問卦] 健身一個月花2000算貴嗎？
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肥宅我去台北連鎖健身房 月費近1000元. 基本上天天去. 搭配飲食其實要瘦下來很快. 只是需要意志力. 詳細請參考我Fitness板文章. 不過因為肥宅我比較懶. 所以重訓都交給教練. 一周三次課. 所以一個月大概15k左右(含月費. 上課以外就是每天有氧. 上下腹 三頭肌等可以每天做的東西. 然
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原文43. 其實這個什麼月費都小錢. 真有心要練 找運動中心裡體適能那種就能練. 花費高的我覺得反而是在吃. 開始健身之後更會在意吃什麼 吃多少. 總不可能每天三餐喝高蛋白. 而且有在運動 吃的量會更上一層樓. 要吃的多又要兼顧品質 花費就會高. 可能自己煮會省一些吧 但也不是每天都那麼有空. 大g
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※ 引述《TaraSoYeon》之銘言. 蔬菜店可以等活動. 免入會免手續綁兩年. 單點可以談到1000以內. 之前在台中sogo店也算市中心. 免手續免入會一個月788吧. 綁三年還可以更便宜. 後來還遇到更新. 更新後設備環境都不錯. 單運動這樣就很棒. 跑步機划船機一些固定式的器材. 還有草地
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本魯公司大多男的買雙鞋自己跑. 女的才跑健身. 當初跟女友一起辦會員. 我大概一周只去一次. 女友一周去四天還花我錢買一對一教練課程. 刷卡刷的爽快 我加班也越來越長. 不過健身人有比較活潑熱情積極. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.49.11 (臺灣).
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周遭已知有健身房會籍的朋友. 無論是萵苣 健工 成吉思汗...等. 會持之以恆 固定上健身房的 大概只有1%吧. 剩下的99% 要身體狀態極佳狀態才會去健身房. 通常不去的理由百百種 大概像這樣. 昨天追劇追太久 沒睡飽 算了好累不想去. 昨天吃太撐 現在肚子還脹脹的 沒消化完去運動好像對身體不太好
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