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討論串[問卦] 伙食要怎麼又省又不搞壞身體？
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#4
Re: [問卦] 伙食要怎麼又省又不搞壞身體？
推噓0(2推 2噓 1→)留言5則，0人參與, 4年前最新作者mikemagic88 (Mikemagic88)時間4年前 (2021/10/08 17:18), 4年前編輯資訊
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Inbody. - 2021. 08. 25. 體脂率25.8. BMI 27.1. - 2021. 10. 04. 體脂率21.3. BMI 26.1. --. 早餐: 御飯糰兩顆(共200g左右的白飯). 中餐: 鯛魚湯(水、鹽、蔥、薑)(400g鯛魚). 晚餐: 鯛魚湯(200g鯛魚) + 白
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#3
Re: [問卦] 伙食要怎麼又省又不搞壞身體？
推噓10(10推 0噓 1→)留言11則，0人參與, 4年前最新作者TOMMY75410 (禿米)時間4年前 (2021/10/08 17:15), 編輯資訊
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前提是要省錢又健康. 那首先要先挑有歐巴桑又乾淨的自助餐店. 之後先去探路幾次. 可以試探性的挾青菜類跟主菜類測試價格. 重點來了，要給歐巴桑留下好的第一印象. 嘴巴要甜一點，觀察歐巴桑外表穿著. 來決定如何捧LP，要是剛好遇到撥新聞時. 更是大好時機，綠的我們就罵科p. 藍的我們就幹橋疫苗跟3Q.
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#2
Re: [問卦] 伙食要怎麼又省又不搞壞身體？
推噓2(3推 1噓 4→)留言8則，0人參與, 4年前最新作者cosmite (焼き団子)時間4年前 (2021/10/08 17:04), 4年前編輯資訊
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北部. 早餐 吐司2片+手沖黑咖啡 20元. 午餐 便當 100元內搞定. 晚餐 在家自煮 總成本80元內搞定. 一天飯錢 200元 一個月 6,000元 一年72,000元. 三餐都有吃到 也不會搞壞身體了吧. 我覺得這是我的下限了. 再省可能會搞壞身體吧. 還是有更省又不搞壞身體的也歡迎討論.
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#1
[問卦] 伙食要怎麼又省又不搞壞身體？
推噓23(27推 4噓 23→)留言54則，0人參與, 4年前最新作者Freeven (夏舞楓)時間4年前 (2021/10/08 16:52), 4年前編輯資訊
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阿肥我的BMI已經25了啦. 再胖下去可能會有危險. 最近基本薪資又要調漲5%. 我已經可以預見物價全面上漲10%的未來了. 請問像阿肥這樣的外食族要怎麼樣才可以又省又兼顧身體？？. 要開火的話我是有一個智慧電鍋可以勉強做個吃的啦. 有卦嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
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