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討論串[問卦] 欸～吃Ｂ群到底有沒有用！！！
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[問卦] 欸～吃Ｂ群到底有沒有用！！！
推噓20(25推 5噓 37→)留言67則，0人參與, 3年前最新作者antonny (假裝蠟燭der陽光)時間3年前 (2020/09/24 23:48), 編輯資訊
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洗阿捏啦～. 肥宅社畜買惹Ｂ群來吃. 每次小便就直出維他露Ｐ，幹看惹肥宅是心在淌血，新鮮金黃色耶. 整罐沒喝就這樣倒掉逆？. 彷彿肥宅就是維他露Ｐ工廠一樣. 品質保證. 可是阿，這樣到底是有沒有吸收阿. 有兩種可能. 一種是吸收完惹Ｂ群，跟體內的水反應後就生成維他露Ｐ，. 排出乃的都是身體不要的，這
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#2
Re: [問卦] 欸～吃Ｂ群到底有沒有用！！！
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 3年前最新作者jayyen7 (小傑)時間3年前 (2020/09/25 02:52), 編輯資訊
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正常的飲食一般來說就可以攝取到足夠的B群了. 因為所需的量不多 所以不需要大量攝取. 但因為維生素B跟C的因為是水溶性的. 會隨尿液排出體外 所以重點是需要持續攝取. 像以前出海的船員因為沒有新鮮的蔬果. 才因此有B群缺乏的症狀. 最近我所知道維生素B缺乏的患者. 是因為一直宅在家打電動 只吃泡麵.
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