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討論串[問卦] 自助餐吃到100元合理嗎
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[問卦] 自助餐吃到100元合理嗎
推噓8(11推 3噓 18→)留言32則，0人參與, 3年前最新作者feedcat (噁心貓咪)時間3年前 (2020/08/14 12:17), 編輯資訊
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剛剛隨便夾三菜一肉,就要100. 但是白飯吃到飽，是不是只能靠白飯來反攻了？. 卦否？. -----. Sent from JPTT on my Realme RMX1911.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.109.45 (臺灣). ※ 文章網址: ht
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Re: [問卦] 自助餐吃到100元合理嗎
推噓0(1推 1噓 3→)留言5則，0人參與, 3年前最新作者otajohn (otajohn)時間3年前 (2020/08/14 12:26), 編輯資訊
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你這樣吃真的會飽嗎. 基本上菜會建議夾五樣. 才能滿足需要的營養. 每個顏色都要夾. 基本上會有的. 空心菜 茄子 南瓜 苦瓜 甜椒. 這樣基本上各色營養都會有. 主菜的話會建議. 雞腿 白肉魚 蔥爆牛肉各來一份. 再補一點滷蛋跟豆腐. 那基本上蛋白質部份營養ok. 飯的話有糙米飯盡量換糙米飯. 這
(還有28個字)
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