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討論串[問卦] 水越喝越渴的八卦
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#1
[問卦] 水越喝越渴的八卦
推噓97(102推 5噓 58→)留言165則，0人參與, 4年前最新作者Aprildie (精神鞭笞)時間4年前 (2020/05/07 12:28), 4年前編輯資訊
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原本一天都大概喝兩瓶水（600ml/瓶）就夠了，就早晚一瓶. 但最近想讓身體健康一點，從上個禮拜逼自己至少要喝到 2 公升左右. 一開始覺得蠻不習慣的，但又想到之前有人說如果你覺得渴才喝就是身體缺水了. 所以還是逼自己養成習慣. 結果過了一個禮拜了，光是上班時間就可以喝 4-5 瓶，平均一個多小時跑
(還有1400個字)
#2
Re: [問卦] 水越喝越渴的八卦
推噓4(5推 1噓 4→)留言10則，0人參與, 4年前最新作者galilei503 (鼓山小早川瀨那，參上！)時間4年前 (2020/05/07 12:39), 編輯資訊
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跟你講，你這樣喝，沒有用. 最忌諱，大量飲水，灌飽飽. 實際上，第一步驟，先潤唇. 再來呢，徐徐入口，先不吞. 唇緊閉，別漏出來，抬起頭. 唇左右，多於水滴，撥嘴裡. 頭抬著，嘴巴微張，水微溢. 若有水，溢出唇邊，速吸回. 張開嘴，讓我看看，乖孩子. 可以了，主人許你，吞進去. 水就是，這樣喝的，懂
#3
Re: [問卦] 水越喝越渴的八卦
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 4年前最新作者qwe50706 (小象小象)時間4年前 (2020/05/07 19:45), 編輯資訊
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當兵的時候班長都沒教嗎??. 操課中飲水要先將水含在嘴巴 然後再吞下去. 不可以一次喝太多. 不然會因為大量排汗導致身體缺水. 反而越喝越口渴. 只有操課後確定休息了 才可以大量補充水分. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.23.22 (臺灣). ※ 文章
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