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討論串[問卦] 少量多餐真的比較好嗎?
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Re: [問卦] 少量多餐真的比較好嗎?消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者brownway時間10年前 (2016/01/03 13:09), 編輯資訊
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Re: [問卦] 少量多餐真的比較好嗎?消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者plumbers007時間10年前 (2016/01/03 13:02), 編輯資訊
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少量多餐對身體比較好是真的，也比較容易瘦. 以前有實施這套辦法，但出社會後就沒在用了. 出社會後就沒時間搞這套. 進食時間就只有早中晚宵夜. 吃太少會沒力工作，而且也沒時間讓你吃. 工作一直在那吃會被老闆幹道飛天的. 只有假日實施也沒效果，畢竟這要長期累積. 後來覺得出去慢跑比較實在. 畢竟沒時間，
#2
Re: [問卦] 少量多餐真的比較好嗎?消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者songgood時間10年前 (2016/01/03 12:33), 編輯資訊
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[問卦] 少量多餐真的比較好嗎?消失
推噓5(6推 1噓 6→)留言13則，0人參與, 最新作者a5120265時間10年前 (2016/01/03 12:29), 編輯資訊
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大家午安. 常聽說說少量多餐是比較好的飲食習慣. 但是在台灣是不是不流行阿. 大家還是遵循早午晚(最多再加個消夜)餐這樣. 看大家還是很好 在ptt上一起玩耍. 所以少量多餐真的有比較好嗎?. 請飲食達人解惑解惑. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.51.19
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