討論串[問卦] 負面情緒大家怎麼抒發
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最近也是說. 超慘的. 完全沒有感覺. 跟朋友也不知要聊什麼. 爬分被雷也無所謂. 好像下一秒如果掛了. 其實也沒人在乎. 真悲劇. 長大以後才發現. 邊緣不是人際. 是自己的心. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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有時候哭一哭就沒事了啦. 那是真的心情差到一個極限. 對我來說最好的發洩方式. 沒什麼不好. 而且我會就突然消失. 我朋友就常找不到我的人ㄏㄏ. 心情好的時候才會出現. 我不是一個喜歡把負面帶給朋友的人. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.179.98.
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小魯本人在心情不好的時候. 一個處理方式是自己很悶的躲在家裡發費雯. 另一種方式給大家做個參考. 就是化悲憤為食量. 一個人跑去吃吃到飽. 狠狠的大吃一頓. 狂吃猛吃用力吃. 吃到吃不下再繼續吃. 食物真的能平復負面情緒. 才怪. 應該是說吃完了以後. 肚子會開始很痛很痛. 然後過一段時間開始烙賽.
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每個人都有負面情緒. 只是要用什麼角度去看這件事情. 像我原本面試上了結果臨時說不缺人. 但是我就會想說或許老天覺得我不適合這份工作吧！. 也不會去怪面試我的人. 要有積極正面的想法. 人生一定會有低潮. 俗語說，好壞三年一輪. 負面情緒來的時候就出去走走吧！. 看看生活讓自己不要陷入自己難過的漩渦
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