討論串[問卦]香蕉牛奶的黃金比例?
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認真回一下XD. 我很常用香蕉為主來打蔬果昔或做水果盤. 下班後吃一下逼自己多吃點水果也會順便減少晚餐吃的份量~. 最近的常喝的蔬果昔如下: (份量我是隨意加~ 差不多可以打成一杯就好~). 蔬果昔和水果盤的照片們：https://goo.gl/YNukox. 老實說這種東西沒什麼比例的~ 因為每個
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認真跟你說ㄛ. 果汁這種東西不太需要去照比例打. 就一根香蕉(看大小,太小兩根) 用手或刀子分成幾段後丟進果汁機. 倒牛奶蓋住香蕉後 再多加個一點. 接下來重點. 一定要加蜂蜜 看喜好1~2湯匙 第一次可以先用一湯匙就好. 一定要加冰塊 加多一點也沒差 看你家果汁機夠不夠力. 蜂蜜跟冰塊 這個小撇步
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秘方是蘋果. 加蘋果進去就會很好吃了. 至於蜂蜜是可有可無. 加糖只是一種調味. 然後我個人覺得蜂蜜加下去有種怪味. 不過完全沒糖喝起來不夠爽. 所以都只有加白糖或砂糖. 基本上大概是這樣. 牛奶一杯. 蘋果1/4個. 香蕉1/4-1/3條*(視大小而定 不需要加太多). 砂糖1-2匙*(視個人口味
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既然香蕉這麼便宜，當然是要用力吃，. 賴神那種吃重鹹的，本魯實在無法參透~. 所以我們就打成-香蕉牛奶-來喝個痛快，. 但是有特級廚師可以分享一下[黃金比例]嗎?. 是幾根香蕉搭配幾CC的牛奶呢?因為我不管怎麼打都像副食品@@. 還是有什麼秘方?溫阿母說要加蜂蜜，只是我覺得母湯，. 溫阿爸說加幾滴檸
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