[問卦] 每天吃原型食物 會怎麼樣？

看板Gossiping作者 (I Need Some Sleep)時間1周前 (2026/08/24 02:11), 1周前編輯推噓18(21推 3噓 35→)
留言59則, 41人參與, 1周前最新討論串1/2 (看更多)
前陣子的美國膳食指南 核心理念就短短一句：EAT REAL FOOD 吃原型食物 基本上是和超高度加工食品 以及添加糖宣戰 台式早餐 例如火腿蛋 培根蛋 奶茶 直接被宣判死刑 不過台式早餐真的好好吃 便宜的廉價澱粉 卻有滿滿的飽足感 每天吃原型食物 會怎麼樣？真的有必要改變嗎 我很好奇 -- 如何嘴砲 反駁對方的重點──◢◣█確實指出人家論點的錯誤性 ψQSWEET │＞ ◎ 駁斥──────◢ ◣█用引言指出對方錯誤或矛盾的地方( █優質論文） 在嘴砲王 相反的觀點──◢████◣█列出相反的論點並以事實當證據( █ 辯論社） 應該出現⊙矛盾────◢██████◣█列出相反的論點但不加以證實( ██論壇) 的元素 攻擊態度─◢████████◣█質疑對方的態度和口氣 ( ██匿名版) 人身攻擊↘偏見↗ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█攻擊身份和能耐█幹你娘(█ 小朋友) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.155.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1787508699.A.280.html
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08/24 02:13, 1周前 , 1F
熱量低
08/24 02:13, 1F
※ 編輯: pmes9866 (123.195.155.164 臺灣), 08/24/2026 02:13:32
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08/24 02:13, 1周前 , 2F
會膩，要吃習慣
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推
08/24 02:14, 1周前 , 3F
會變圓形
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推
08/24 02:14, 1周前 , 4F
會窮
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噓
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會很貴
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推
08/24 02:15, 1周前 , 6F
每天吃原型食物 能有效降低脂肪肝 真的
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08/24 02:15, 1周前 , 7F
我這幾個月親身體會
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推
08/24 02:16, 1周前 , 8F
會變成一個無趣的人
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推
08/24 02:20, 1周前 , 9F
會少很多錢
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08/24 02:21, 1周前 , 10F
健康的食物沒那麼容易,豬肥肉也是原型
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推
08/24 02:22, 1周前 , 11F
加工食品9成都是垃圾食物啊= =
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08/24 02:23, 1周前 , 12F
先買塔位
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推
08/24 02:25, 1周前 , 13F
麥片也是垃圾食物喔，steel cut的麥粒才
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08/24 02:25, 1周前 , 14F
是原形食物
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08/24 02:26, 1周前 , 15F
那桂格原味的是嗎
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08/24 02:28, 1周前 , 16F
不一定要steel cut吧 Rolled Oats就是
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08/24 02:29, 1周前 , 17F
蒸熟後直接壓平 這也不算垃圾食物啊
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推
08/24 02:30, 1周前 , 18F
我都吃SUBway
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08/24 02:31, 1周前 , 19F
圓形披薩
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08/24 02:32, 1周前 , 20F
好市多胡椒鹽
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我都吃Oreo或甜甜圈這種圓形食物
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會變原始人
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08/24 02:40, 1周前 , 23F
會變原神
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噓
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跟你說啦 會沒力氣 你原型食物要吃飽花
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的錢至少三倍起跳 我們這種工作需要體
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力的 吃原型食物?先貧血掉下來送醫啦
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08/24 03:30, 1周前 , 27F
吃原型食物會貧血==？
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推
08/24 03:59, 1周前 , 28F
那是挑食啦
08/24 03:59, 28F
推
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G排可以嗎
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08/24 04:33, 1周前 , 30F
會忍不住
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推
08/24 05:02, 1周前 , 31F
笑死，第一次聽到原型食物沒力氣，原型
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08/24 05:02, 1周前 , 32F
食物的GI值低，可以維持長時間的血糖，
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08/24 05:02, 1周前 , 33F
才是體力活的最佳解，不然你看做農的為
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什麼要吃飯而不是吃麵
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噓
08/24 05:19, 1周前 , 35F
從沒愛過台式早餐
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08/24 05:21, 1周前 , 36F
荷包會縮水
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08/24 06:17, 1周前 , 37F
認真回 吃久原型了真的會覺得加工食品難吃
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08/24 06:17, 1周前 , 38F
但是很貴也是真的
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08/24 06:44, 1周前 , 39F
反過來說 你天天吃加工食品10年後會怎樣
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08/24 06:44, 1周前 , 40F
健康的都貴
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？
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推
08/24 07:18, 1周前 , 42F
啃魔芋莖 很營養健康啊
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08/24 07:28, 1周前 , 43F
你會受不了！
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推
08/24 07:56, 1周前 , 44F
原型就是貴。不然頂級美味絕對是原型
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08/24 07:57, 1周前 , 45F
只是要新鮮，有點難，有點貴。
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推
08/24 07:59, 1周前 , 46F
新鮮的海鮮甚至雞豬牛那鮮甜味會上癮
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08/24 08:01, 1周前 , 47F
重生吧前鬼 我還你原型
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推
08/24 08:33, 1周前 , 48F
會變前鬼 我還你原型~
08/24 08:33, 48F
推
08/24 08:44, 1周前 , 49F
推三樓
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08/24 08:58, 1周前 , 50F
原型再怎花功夫調理 就是無聊 最後得靠毅
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08/24 08:58, 1周前 , 51F
力撐 不然各種料理方法也不會發展至今
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推
08/24 08:58, 1周前 , 52F
御好燒就是完美的原型食物，它就只是把
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08/24 08:59, 1周前 , 53F
史萊姆剖開放鐵板上加熱而已
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推
08/24 09:04, 1周前 , 54F
在台灣會變月光族，存不到錢。台灣原
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08/24 09:04, 1周前 , 55F
形食物真的是世界貴
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推
08/24 09:17, 1周前 , 56F
如果現在人口83億都吃原形食物就會開始鬧
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推
08/24 09:17, 1周前 , 57F
饑荒了，就是有加工食物才能撐起那麼多人
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推
08/24 09:17, 1周前 , 58F
的飲食
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08/24 09:50, 1周前 , 59F
會變瘦....
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