[問卦] 為什麼減肥的人體能都這麼好？

看板Gossiping作者 (9nineliker)時間1周前 (2026/08/14 10:05), 編輯推噓-1(1推 2噓 5→)
留言8則, 4人參與, 1周前最新討論串1/1
如題 常常看到bmi過重或是體脂率過高 發文分享減肥心得 但我一看都是有氧八分速 上坡走路時速4公里以上 好幾個小時每天都不帶停的 是每個人真的都這麼強嗎？ 有沒有卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.14.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786673131.A.185.html
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08/14 10:06, 1周前 , 1F
體能不好的胖子都被自己胖死了
08/14 10:06, 1F
噓
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都是經歷過撞牆期才會分享啊
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8分速有跟沒有一樣，一般正常人都可以
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誰會減肥第一天就分享 然後三分鐘熱
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做到吧
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度
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噓
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而且八分速很慢
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推
08/14 10:16, 1周前 , 8F
是走路喔？八分速在幹嘛？
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