[問卦] 真有很多人標準單槓能5個以上？

看板Gossiping作者 (黃昏の恋人)時間3周前 (2026/08/10 20:33), 編輯推噓19(20推 1噓 24→)
留言45則, 26人參與, 3周前最新討論串1/2 (看更多)
話說很多人說自己年輕的時候 單槓隨便都20、30個 但我說的標準單槓是上去手臂伸直 然後拉上去下巴過線 再回去手臂伸直 再做第二下 ... 第三下 這樣 真有很多人標準單槓能5個以上？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.216.77 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786365221.A.EE5.html
推
08/10 20:34, 3周前 , 1F
輕鬆
08/10 20:34, 1F
推
08/10 20:35, 3周前 , 2F
本肥的左手沒受傷 10下也很輕鬆
08/10 20:35, 2F
→
08/10 20:35, 3周前 , 3F
可惜受傷了 只能兩下
08/10 20:35, 3F
噓
08/10 20:36, 3周前 , 4F
當兵標準不是六下嗎
08/10 20:36, 4F
推
08/10 20:37, 3周前 , 5F
10個蠻容易的
08/10 20:37, 5F
推
08/10 20:39, 3周前 , 6F
幹訓班進去被操爆 原本0個也能變6個
08/10 20:39, 6F
推
08/10 20:45, 3周前 , 7F
我當兵時勉強6下..連上一個志願役士
08/10 20:45, 7F
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08/10 20:45, 3周前 , 8F
官還真的能拉二十幾下，還能單手拉..
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08/10 20:45, 3周前 , 9F
.他就是個頭矮，瘦瘦的但手臂卻很壯
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08/10 20:45, 3周前 , 10F
，很像體操選手的身型
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推
08/10 20:58, 3周前 , 11F
很少，你看那單槓極少人在用
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推
08/10 21:09, 3周前 , 12F
矮小又瘦的拉單槓很有利啊
08/10 21:09, 12F
推
08/10 21:14, 3周前 , 13F
不是 單槓本來就玩不了太久 不可能霸場
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推
08/10 21:17, 3周前 , 14F
看只是看有沒有想要練而已(還有體重
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推
08/10 21:23, 3周前 , 15F
動作標準的話 我的連不到1/4過6下
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08/10 21:29, 3周前 , 16F
當兵一下都拉不了下基地後每天早餐前就
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單槓吊著只要掉下來後面老兵就是一腳踹
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過來三個月就能拉十下了人的潛能就是可
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08/10 21:29, 3周前 , 19F
以逼出來
08/10 21:29, 19F
推
08/10 21:34, 3周前 , 20F
我可以一次連拉標準六下，但休息幾分
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鐘後再拉，只能拉兩下，沒力了
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推
08/10 21:38, 3周前 , 22F
你不知道討論3000都是11分內嗎
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08/10 21:39, 3周前 , 23F
話說我現在可以拉13下 因為練了好幾年
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當兵其實很難練單槓 因為時間不能自己
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08/10 21:40, 3周前 , 25F
調整 而且一群人湊在那邊你不行就換別
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人了
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08/10 21:41, 3周前 , 27F
體重決定一切
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推
08/10 21:43, 3周前 , 28F
多數人不懂沉肩夾背 不然要五下不是很
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08/10 21:44, 3周前 , 29F
難
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08/10 21:44, 3周前 , 30F
主要還是在怎麼運用背肌的力量 胖瘦不
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08/10 21:44, 3周前 , 31F
是那麼有關
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08/10 21:45, 3周前 , 32F
現在只能10下...
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推
08/10 21:54, 3周前 , 33F
學生時代稍微練過 加上那個時期最瘦的
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08/10 21:54, 3周前 , 34F
確有辦法
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08/10 21:55, 3周前 , 35F
新訓時很靠爸根本沒練過 等要拉單桿時
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08/10 21:56, 3周前 , 36F
就是期末鑑測
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推
08/10 22:00, 3周前 , 37F
從來沒拉成功過 哈哈哈哈哈哈
08/10 22:00, 37F
推
08/10 22:02, 3周前 , 38F
前幾組可以，大概做到第五組就不行了
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08/10 22:03, 3周前 , 39F
已經到了全民皆替代役的時代了嗎？
08/10 22:03, 39F
推
08/10 22:42, 3周前 , 40F
我0
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08/10 22:43, 3周前 , 41F
基本
08/10 22:43, 41F
推
08/11 01:13, 3周前 , 42F
正手，下來手伸直，17歲12下，現在58
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08/11 01:13, 3周前 , 43F
歲5下
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推
08/11 02:37, 3周前 , 44F
想放18就要練啊
08/11 02:37, 44F
推
08/11 11:42, 3周前 , 45F
當兵時6~9下，現在肥宅變0下@@
08/11 11:42, 45F
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