[問卦] 臥推140公斤做組PR大概多少

看板Gossiping作者 (老成a~)時間3周前 (2026/08/09 15:34), 編輯推噓4(6推 2噓 15→)
留言23則, 17人參與, 3周前最新討論串1/1
最近問我朋友健美七年 體脂10%左右腹肌線條明顯 問他臥推1RM多少公斤 沒想到他說120公斤 哇操我1RM可以到170公斤 平時做組3*5是140公斤 難道我其實很強 臥推140公斤做組PR大概多少啊 我很好奇 0.0.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.99.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786260852.A.645.html
推
08/09 15:35, 3周前 , 1F
健身房的甲會愛上你
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08/09 15:36, 3周前 , 2F
樓下每個月都要被肛幾次？
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08/09 15:37, 3周前 , 3F
140做組很強耶
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08/09 15:39, 3周前 , 4F
破100的都值得尊敬
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08/09 15:40, 3周前 , 5F
的孩子
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08/09 15:41, 3周前 , 6F
還是要看體重阿
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08/09 15:41, 3周前 , 7F
你幾公斤
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重訓幹嘛跟別人比？又不是要比賽
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這是跟你自己比吧
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跟過去的自己比就好啦
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推
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50
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但欸，你該不會吃破150公斤吧？
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08/09 15:52, 3周前 , 13F
我98公斤，我朋友85公斤 0.0..
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還以為他能140公斤，沒想到極限才120，真令
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08/09 15:53, 3周前 , 15F
人震驚
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健美沒有力，假肌肉(x)
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推
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大力士比賽很多肥仔
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噓
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你只想強調自己力氣很大吧…自戀狂嗎？
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08/09 16:18, 3周前 , 19F
沒自戀啊，本來以為臥推140公斤應該是正常
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08/09 16:18, 3周前 , 20F
人水平0.0..
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噓
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？那
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08/09 16:28, 3周前 , 22F
你就承認自己胖就好，講這麼多
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08/09 17:21, 3周前 , 23F
跟你朋友照片對比照po一下啊
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