[新聞] 滿街都在穿!台灣人超愛「1國民神鞋」藥師示警:腳底全爛光
滿街都在穿!台灣人超愛「1國民神鞋」 藥師示警:腳底全爛光
TVBS
編輯:梁雪婷
發佈時間:2026.08.05 22:46
最後更新時間:2026.08.05 22:46
台灣夏天天氣炎熱,卻又常下大雨,因此穿脫方便、看似通風的「洞洞鞋」成為許多民眾的
穿搭首選,甚至被視為不怕悶壞雙腳的「抗黴神鞋」。不過,藥師雅婷直言,「洞洞鞋」其
實是皮膚科醫師眼中常見的「假透氣」迷思,穿錯恐淪為「黴菌的培養皿」,更甚至讓香港
腳反覆發作。
洞洞鞋暗藏陷阱 藥師揭3大「假透氣」地雷
日前,雅婷藥師在臉書粉絲專頁「婷婷藥師奇遇記」上指出,市售洞洞鞋多為塑膠材質製成
,雖然鞋面有洞,但鞋底與腳底大面積緊貼的部分「完全不吸水也不透氣」。若習慣光腳穿
著,腳底流出的汗水無法被吸收,只能堆積在塑膠鞋底上,鞋內瞬間變成高溫、高濕的密閉
環境,成為黴菌瘋狂繁殖的完美溫床。下雨天水氣進去後,腳底和趾縫若沒有馬上擦乾,整
天浸泡在潮濕的塑膠窩裡,香港腳自然容易復發或惡化。
防足部感染爆發 藥師提「4大保養鐵律」
若真的無法割捨洞洞鞋的便利性,雅婷藥師建議,可在穿著習慣與清潔上落實4關鍵措施,
降低感染風險:
一定要穿襪子:
避免雙腳直接接觸塑膠鞋面,建議穿著純棉或機能吸濕排汗襪,從來源阻絕汗水積聚。
不要天天穿同一雙:
同一雙鞋切勿連續穿著超過兩天,應給予鞋體 24 至 48 小時放置於通風處徹底乾燥。
定期清洗與消毒:
單純曬乾無法消滅頑固黴菌,應定期使用稀釋漂白水或專用洗劑刷洗鞋內,並利用太陽光中
的紫外線幫助殺菌。
保持雙腳絕對乾爽:
返家洗澡或淋雨後,務必使用毛巾或吹風機冷風將腳趾縫徹底吹乾,不給黴菌留存空間。
https://news.tvbs.com.tw/life/4002894
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