[新聞] 老公瘋健身「愛愛2週剩1次」人妻心慌！醫點破2關鍵：被榨乾了

看板Gossiping作者時間12小時前 (2026/08/02 09:41), 編輯推噓49(55推 6噓 56→)
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老公瘋健身「愛愛2週剩1次」人妻心慌！　醫點破2關鍵：被榨乾了 ETtoday 2026年08月01日 19:42 記者李佳蓉／綜合報導 一名人妻心急上網求助，表示產後夫妻親密次數已經減少，沒想到老公近期密集上健身房重 訓後，床事更是「雪崩式下滑」變成2週1次，讓她不禁懷疑自己是否失去魅力，或是老公在 外偷吃。對此，泌尿科醫師莊豐賓直言，男方可能是被沉重的鐵塊給榨乾了。他點出，睡眠 不足加上「過度訓練症候群」，導致睪固酮斷崖式下跌，才是讓他越練越沒性致的2大關鍵 。 這名女網友在Dcard發文指出，與老公交往時每週約有4次恩愛，產後降至每週1次。但最近 老公瘋狂熱衷健身，頻率竟掉到2週1次，還得由她主動開口。原PO看著自己產後較圓潤的體 態，深怕是自己失去了吸引力，加上老公練完總喊著全身痠痛、疲憊，讓她不敢貿然討論。 不過她也確認，老公手機隨便看、練完就直接回家，並沒有外遇跡象。 究竟為什麼越練越沒體力？莊豐賓醫師剖析第一大關鍵在於「睪固酮斷崖式下跌」。他解釋 ，維持性慾與戰力命脈的男性荷爾蒙「睪固酮」，主要是在夜間深層睡眠時製造。這對夫妻 育有1歲幼兒，半夜需頻繁醒來照顧，睡眠品質早已大打折扣；若此時又跑去健身房狂操身 體，肌肉發炎加上神經疲勞，養分與能量根本來不及修復。醫師笑稱：「這時候他真不是不 愛妳，是真的力不從心、只想倒頭大睡啊！」 另一大關鍵則是「過度訓練（Overtraining）」。莊豐賓說明，適度運動雖能增加男性魅力 ，但如果每天都喊著全身痠痛、早上疲憊，身體光是把資源拿去修補受損的肌肉就已經應接 不暇，神經系統也處於極度疲勞狀態，自然沒有餘力讓「小弟弟」開機營業。 對於這對夫妻的困境，莊豐賓也給予暖心建議。他向人妻喊話，男方下班會乖乖回家顧小孩 、行蹤也透明，絕對是個稀有純情好男人，強調老婆帶小孩已經很辛苦，千萬別把壓力往身 上攬，甚至懷疑自己的魅力。 同時，莊豐賓也建議男方，重訓是為了增強戰力，適當調降訓練強度，每週多安排1～2天休 息日，並補充優質蛋白質與鋅，最重要的是「好好睡個覺」。待身體修復完畢，過往勇猛的 老公自然就會回歸，也提醒夫妻間身體累了就先畫個休止符，別讓無謂的猜忌傷了感情。 https://health.ettoday.net/news/3211019 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.200.184.223 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1785634889.A.FF6.html
推
08/02 09:42, 12小時前 , 1F
我知道被健身友人給
08/02 09:42, 1F
推
08/02 09:42, 12小時前 , 2F
唉…本肥都沒人能愛愛…
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08/02 09:42, 12小時前 , 3F
1.練太壯 2.性向改變
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推
08/02 09:43, 12小時前 , 4F
醫師人真好 實話是看不上你的身材 尤其屁屁
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推
08/02 09:44, 12小時前 , 5F
08/02 09:44, 5F
推
08/02 09:44, 12小時前 , 6F
健身很累了還要跟健友肛交誰還幹老婆
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推
08/02 09:44, 12小時前 , 7F
在淋浴間被榨乾
08/02 09:44, 7F
推
08/02 09:44, 12小時前 , 8F
看手機看不出端倪 不就說明了外遇的是男
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08/02 09:44, 12小時前 , 9F
人嗎(?)
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推
08/02 09:45, 12小時前 , 10F
被男友人榨乾了
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推
08/02 09:45, 12小時前 , 11F
不是不想做 是不想跟你做
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08/02 09:46, 12小時前 , 12F
請先證明這篇不是假新聞。
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08/02 09:47, 12小時前 , 13F
先證明新聞真實性再貼
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08/02 09:47, 12小時前 , 14F
滾去甲版
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08/02 09:48, 12小時前 , 15F
要被罰也應該是貼新聞在八卦的人，不是媒
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推
08/02 09:48, 12小時前 , 16F
去健身房看更刺激的回家沒胃口了
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08/02 09:48, 12小時前 , 17F
體
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08/02 09:48, 12小時前 , 18F
健身房有很多～
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推
08/02 09:49, 12小時前 , 19F
又老又肥被嫌棄剛好而已吧
08/02 09:49, 19F
推
08/02 09:50, 12小時前 , 20F
運動員最會 奧運村要準備什麼？
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推
08/02 09:50, 12小時前 , 21F
健身房的小秘密
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推
08/02 09:52, 12小時前 , 22F
榨乾了>\\\<
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08/02 09:52, 12小時前 , 23F
女人只會妨礙我嚕鐵
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噓
08/02 09:52, 12小時前 , 24F
都2026過一半了 還有人看低能卡喔
08/02 09:52, 24F
推
08/02 09:53, 12小時前 , 25F
男以理解
08/02 09:53, 25F
推
08/02 09:53, 12小時前 , 26F
翻譯：妳老公的精力都在健身房的廁所用光了
08/02 09:53, 26F
推
08/02 09:55, 12小時前 , 27F
30如狼 40如虎 50會吸土是真的
08/02 09:55, 27F
噓
08/02 09:56, 12小時前 , 28F
她自己不會去健身減肥？
08/02 09:56, 28F
→
08/02 09:56, 12小時前 , 29F
低能卡又再唬爛
08/02 09:56, 29F
→
08/02 09:56, 12小時前 , 30F
假設不是幻想文，中年男子突然開始健
08/02 09:56, 30F
→
08/02 09:57, 12小時前 , 31F
身只有兩種可能，一種是擔心身體健康
08/02 09:57, 31F
→
08/02 09:57, 12小時前 , 32F
出問題，一種是出現心動的女生了，所
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08/02 09:57, 12小時前 , 33F
以跟妻子辦事的頻率下降搞不好是因為
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08/02 09:57, 12小時前 , 34F
…
08/02 09:57, 34F
推
08/02 09:58, 12小時前 , 35F
左右為男
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推
08/02 09:58, 12小時前 , 36F
健身房正妹看多了
08/02 09:58, 36F
→
08/02 09:59, 12小時前 , 37F
還有兩周一次 真好
08/02 09:59, 37F
推
08/02 10:00, 12小時前 , 38F
甲吧==
08/02 10:00, 38F
→
08/02 10:03, 12小時前 , 39F
在外面吃飽了
08/02 10:03, 39F
還有 38 則推文
噓
08/02 11:52, 10小時前 , 78F
圓潤體態，還懷疑什麼
08/02 11:52, 78F
推
08/02 11:58, 10小時前 , 79F
圓潤..
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推
08/02 12:02, 10小時前 , 80F
慘 有運動慾望應該會更強
08/02 12:02, 80F
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08/02 12:11, 10小時前 , 81F
醫生幫外遇解套，呵呵
08/02 12:11, 81F
推
08/02 12:13, 10小時前 , 82F
甲甲
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08/02 12:13, 10小時前 , 83F
在浴室被榨乾了
08/02 12:13, 83F
推
08/02 12:21, 10小時前 , 84F
其實不要是太常態 在充分休息後會更猛
08/02 12:21, 84F
→
08/02 12:22, 10小時前 , 85F
如果健身強度是近期幾個月才加強的話
08/02 12:22, 85F
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08/02 12:22, 10小時前 , 86F
提醒他吃營養一點 睡飽一點還比較有用
08/02 12:22, 86F
→
08/02 12:23, 10小時前 , 87F
比較怕的是那種課表焦慮的 越練越焦慮
08/02 12:23, 87F
→
08/02 12:46, 9小時前 , 88F
阿彌陀佛
08/02 12:46, 88F
推
08/02 12:47, 9小時前 , 89F
生小孩很辛苦沒錯啦
08/02 12:47, 89F
推
08/02 12:54, 9小時前 , 90F
問就是離婚
08/02 12:54, 90F
推
08/02 12:57, 9小時前 , 91F
不健身可能一個月不到一次
08/02 12:57, 91F
噓
08/02 12:59, 9小時前 , 92F
女生不會滾去健身？圓潤還出來丟臉？
08/02 12:59, 92F
推
08/02 13:00, 9小時前 , 93F
蓮蓬頭笑而不語
08/02 13:00, 93F
推
08/02 13:02, 9小時前 , 94F
不需要手機 直接浴室見了吧
08/02 13:02, 94F
→
08/02 13:04, 9小時前 , 95F
年紀因素，還有膩了，以及兩人的相處
08/02 13:04, 95F
→
08/02 13:06, 9小時前 , 96F
不是沒性趣，只是對妳沒性趣
08/02 13:06, 96F
→
08/02 13:07, 9小時前 , 97F
嬯永遠不會檢討自己
08/02 13:07, 97F
推
08/02 13:11, 9小時前 , 98F
適度健身吸引異性 過度健身吸引同性
08/02 13:11, 98F
推
08/02 13:16, 9小時前 , 99F
被吸乾沒錯 但不是器材
08/02 13:16, 99F
→
08/02 13:18, 9小時前 , 100F
唬爛 健身都肌肉
08/02 13:18, 100F
→
08/02 13:19, 9小時前 , 101F
單純看到肥龍感覺太油膩
08/02 13:19, 101F
→
08/02 13:36, 8小時前 , 102F
呵呵，已經在外面幹別人了
08/02 13:36, 102F
推
08/02 13:37, 8小時前 , 103F
每週四次，換成我也想躲去健身房
08/02 13:37, 103F
→
08/02 13:37, 8小時前 , 104F
不是 他是因為外面更讚的練的
08/02 13:37, 104F
推
08/02 13:39, 8小時前 , 105F
重訓的經驗是每天早上晨勃到龜頭會痛想幹
08/02 13:39, 105F
→
08/02 13:39, 8小時前 , 106F
女友，給你參考
08/02 13:39, 106F
推
08/02 14:03, 8小時前 , 107F
不被愛的才是第三者
08/02 14:03, 107F
推
08/02 14:05, 8小時前 , 108F
女生先主動用手或嘴去弄男生 男生躺著享
08/02 14:05, 108F
→
08/02 14:05, 8小時前 , 109F
受就好不會拒絕的
08/02 14:05, 109F
推
08/02 14:16, 8小時前 , 110F
乾 跟我現在一樣
08/02 14:16, 110F
推
08/02 15:26, 7小時前 , 111F
我還以為是健身教練
08/02 15:26, 111F
→
08/02 15:28, 7小時前 , 112F
未看先猜甲
08/02 15:28, 112F
→
08/02 15:48, 6小時前 , 113F
會去健身房不就去打砲嗎
08/02 15:48, 113F
→
08/02 18:25, 4小時前 , 114F
之前網路有人分享，突然喜歡健身就是個警
08/02 18:25, 114F
→
08/02 18:25, 4小時前 , 115F
訊...
08/02 18:25, 115F
→
08/02 19:50, 2小時前 , 116F
健身友人緊多了
08/02 19:50, 116F
→
08/02 20:36, 1小時前 , 117F
先問一下老公性向吧......
08/02 20:36, 117F
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