[問卦] 靠腰喔 肌酸真難喝

看板Gossiping作者 (Shitpost King)時間1月前 (2026/06/20 00:23), 編輯推噓6(6推 0噓 16→)
留言22則, 18人參與, 1月前最新討論串1/1
阿肥最近在練握力 於是想到喝肌酸 肌酸第一週要天天喝20克 才會充滿肌肉 可是 幹 真難喝 味道跟健檢捅屁屁喝那個瀉藥有像 聽說喝肌酸也會拉肚子對不對 是不是也要配沙士或運動飲料 有沒有卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.195.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1781886233.A.E73.html
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06/20 00:25, 1月前 , 1F
去228練肛肌 免費練到爽
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06/20 00:25, 1月前 , 2F
分幾次喝就好了啊 放在豆漿裡面
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而且不用特意20g 5g慢慢喝也會滿
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磨一磨 用鼻子吸
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小屌肯特表示 因為你沒加我的洨 供餐
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我喝完沒多久就烙賽
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我買粉的根本沒味道啊 一湯匙配水漱漱
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口就喝下去了
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不嘗試一下嗅鹽ㄇ
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肌酸沒味道吧
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06/20 00:44, 1月前 , 11F
我吃錠..
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可以吃膠囊式的
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06/20 00:54, 1月前 , 13F
現在都這種黑科技
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我的沒味道耶 完全無感的那種
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檸檬口味的還可以吧，而且不同廠牌有差
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06/20 01:36, 1月前 , 16F
填充期哦，其實也不用真的這樣喝
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06/20 01:48, 1月前 , 17F
直接倒嘴巴喝水吞
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直接倒嘴巴喝比較快
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一天20克 很少呀 應該還好吧
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06/21 00:21, 1月前 , 20F
看牌子 有些是真的很難喝 不過對運動表現
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真的蠻有效的 之前喝一兩個月去WG練舉重
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06/21 00:21, 1月前 , 22F
蠻有感
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