[問卦] 非洲黑人都怎麼訓練長跑？

看板Gossiping作者 (raincat29)時間6天前 (2026/02/01 13:58), 編輯推噓30(32推 2噓 28→)
留言62則, 50人參與, 6天前最新討論串1/1
欸我阿肥啦 最近無聊有在跑步 每次點開yt影片 一堆非洲黑人跑超快 還不會喘 腳跨超大步 步頻感覺都很穩定 到底是怎麼練的 有沒有非洲黑人怎麼練長跑的八卦？ ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.217.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1769925495.A.307.html
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沙漠
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躲獅子
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跟獅子賽跑
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推
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後面有獵豹或者母獅
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跑的慢的都餵獅子了
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倖存者偏差
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推
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每天都跑步去狩獵 不用練
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上學
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每天跟獅子互動，不變快也難
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跟獅子慢跑 撐到獅子累死
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追不到獵物就等餓死阿
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推
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每天抓獅子玩
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獅子 獵豹 陪訓員
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推
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被鬣狗追 或追鬣狗
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以前打獵的方法是把一直追獵物把它跑死
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推
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去大草原訓練 能回來的都過關了
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獅子 豹 不是長跑的
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世世代代都這樣跑能不強嗎
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噓
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拔獅子的鬃毛
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推
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你想聽到獅子在後面追對吧 來這問就對了
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他們是用生命在跑
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跑輸就沒了耶
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推
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天賦
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他們的4分速是減脂接近有氧區間
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推
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跑快一點獵物，跑慢變食物
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吉力馬扎羅
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噓
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4分速在業餘已經算是強者了
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但對他們來說只是輕鬆跑
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被獵豹追著跑，活下來的就可以拿奧
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運獎牌
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跑慢的都已經......
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推
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放獅子在後面追啊 能活下來就最強的
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過河踩鱷魚過去 速度要夠快
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打砲
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跟羚羊賽跑 把羚羊跑死
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Natural Selection
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就甲故everything
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你每天被獅子追你也會跑這麼快
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跑不快的基因都被淘汰了
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跑輸就天擇了 不適合的基因自然淘汰
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跑不動的都死了
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打獵就是追著獵物 等獵物累死 所以先
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天耐力很強
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跑不快的被天擇調
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聽說吃飯也跑.睡覺也要跑，上個廁所也..
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適者生存你懂吧 你看到活著的都是強者
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獅子在後面追欸 跑得慢的都...
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被鬣狗追著跑 沒贏的都變鬣狗食物
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熱加都一直在走路
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看過戀愛巴士介紹 真的就跑泥土路
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獵豹是教練
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跑的慢的都死了
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跑不贏野生動物就被吃掉
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不穿鞋
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跟獅子訓練長跑，跑輸就變成獅子的
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晚餐
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跑輸野生動物的都死了 就這麼簡單
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抓去美國給警察追
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XD 太血尿了
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追野生動物獵捕食物，追到有食物，沒
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追到全家餓肚子
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追雨雲
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