Re: [新聞] 李多慧維持48公斤的方法！早餐蘋果抹花生醬 粉絲看完驚：難怪了
網路肥宅 正吃著兩份蛋餅回文嘴人XD
曾經肥宅的我去年11月到現在11月 減了15公斤，身邊的胖子也是喜歡吃兩份早餐
飲食>運動
這道理的是從建築工人上想到，熱量消耗一定比健身魔人更大，看一堆建築工人搬重物流
汗為什麼都肚子這麼大也胖
熱量赤字跟蛋白質攝取才是最重要的，膚質也是吃一堆油膩跟炸物 身體就發炎了 再怎麼
醫美也沒用
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.220.218 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1763430871.A.B03.html
→
11/18 09:57,
2月前
, 1F
11/18 09:57, 1F
→
11/18 09:57,
2月前
, 2F
11/18 09:57, 2F
→
11/18 09:58,
2月前
, 3F
11/18 09:58, 3F
→
11/18 10:03,
2月前
, 4F
11/18 10:03, 4F
→
11/18 10:03,
2月前
, 5F
11/18 10:03, 5F
推
11/18 10:10,
2月前
, 6F
11/18 10:10, 6F
→
11/18 10:11,
2月前
, 7F
11/18 10:11, 7F
推
11/18 14:19,
2月前
, 8F
11/18 14:19, 8F
→
11/18 14:19,
2月前
, 9F
11/18 14:19, 9F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 3 篇)：