[問卦] 減肥就是不要吃為什麼很多人做不到？

看板Gossiping作者 (隱r)時間2月前 (2025/09/28 00:16), 編輯推噓22(27推 5噓 40→)
留言72則, 45人參與, 2月前最新討論串1/2 (看更多)
健康的身體、苗條的體態 就是體脂或是BMI大於24（少數族群不適用）的人 為什麼不減肥？ 把BMI降到正常範圍，這樣不是又健康、又苗條、又帥又漂亮 就是少吃就好了，BMI大於24的根本就隨便減都能瘦 換成體脂也是一樣意思體脂30%的為什麼不減肥？ 就不要吃就好了啊，很難嗎，都那麼胖了還吃 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.249.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1758989780.A.5E4.html
推
09/28 00:16, 2月前 , 1F
會餓
09/28 00:16, 1F
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09/28 00:16, 2月前 , 2F
嘴饞啊幹
09/28 00:16, 2F
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09/28 00:17, 2月前 , 3F
人就是賤
09/28 00:17, 3F
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09/28 00:17, 2月前 , 4F
如果能忍得住我還會變胖嗎 就是管不住嘴
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→
09/28 00:17, 2月前 , 5F
啊 乾
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推
09/28 00:17, 2月前 , 6F
不要呼吸不是更快
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推
09/28 00:17, 2月前 , 7F
想吃(嚼嚼)
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09/28 00:18, 2月前 , 8F
好吃懶作
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09/28 00:19, 2月前 , 9F
抗拒本能是正常的事嗎？
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推
09/28 00:19, 2月前 , 10F
那你知道身體對體重會有記憶嗎
09/28 00:19, 10F
推
09/28 00:20, 2月前 , 11F
減肥要餓肚子那誰要減肥阿
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→
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人類沒有自由意志
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09/28 00:20, 2月前 , 13F
叫你不要打手槍你還不是一直打
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推
09/28 00:20, 2月前 , 14F
09/28 00:20, 14F
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09/28 00:21, 2月前 , 15F
他們94被安排來當肥宅 無法改變命運
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推
09/28 00:22, 2月前 , 16F
減肥跟戒菸差不多。 難就難在人生太難
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推
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會肥就是熱量攝取大於肉體需求
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09/28 00:23, 2月前 , 18F
吃飽已經是便宜的釋放壓力方式 要吃飽又
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→
09/28 00:24, 2月前 , 19F
要低熱量 還要好吃 那就是錢不夠的問題
09/28 00:24, 19F
推
09/28 00:24, 2月前 , 20F
薪水都存下來就可以變有錢 怎麽一堆窮人
09/28 00:24, 20F
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09/28 00:28, 2月前 , 21F
知其不可而為之
09/28 00:28, 21F
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09/28 00:29, 2月前 , 22F
誰說減肥是不要吃？
09/28 00:29, 22F
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09/28 00:33, 2月前 , 23F
減肥是要吃對東西吧，你路上看到的肥豬
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都是喜歡亂吃垃圾食物
09/28 00:33, 24F
推
09/28 00:40, 2月前 , 25F
股票也是低買高賣阿為何有人會虧錢
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推
09/28 00:41, 2月前 , 26F
對啊 還要食慾不振針是怎樣
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09/28 00:41, 2月前 , 27F
不會自己吃少嗎
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09/28 00:41, 2月前 , 28F
降低食慾到底是什麼健康法
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噓
09/28 00:42, 2月前 , 29F
嗆我嗆爽沒 悲憤噓☹
09/28 00:42, 29F
推
09/28 00:43, 2月前 , 30F
還有嫌熱量高的 怎不叫店家縮水50%就好
09/28 00:43, 30F
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09/28 00:43, 2月前 , 31F
熱量直接砍半多好
09/28 00:43, 31F
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09/28 00:44, 2月前 , 32F
因為阿嬤一直叫我吃ㄚ==
09/28 00:44, 32F
推
09/28 00:48, 2月前 , 33F
很難不吃 忍不住
09/28 00:48, 33F
推
09/28 00:50, 2月前 , 34F
胃火旺
09/28 00:50, 34F
噓
09/28 00:55, 2月前 , 35F
不要吃身體會進入飢荒狀態進入超低耗能
09/28 00:55, 35F
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09/28 00:56, 2月前 , 36F
只要有吃東西熱量隨便都超過
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09/28 00:56, 2月前 , 37F
除非真的都不吃東西
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09/28 00:56, 2月前 , 38F
但首先身體要撐得住
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09/28 00:57, 2月前 , 39F
而且可能會有永久性損害
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09/28 00:57, 2月前 , 40F
繞了一大圈回來還是 飲控+運動
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09/28 00:58, 2月前 , 41F
問題意志力要做得到
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→
09/28 00:58, 2月前 , 42F
結果就是大家都知道只是都做不到
09/28 00:58, 42F
推
09/28 00:59, 2月前 , 43F
因為有些胖子堅持喝水都會胖，跟智障一
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樣，真的很多這種人
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09/28 01:02, 2月前 , 45F
飲控+運動 就對了；IG上巨乳台女正妹
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人家有肥龍到9x公斤過，後來飲控運動
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09/28 01:02, 2月前 , 47F
真的有做到瘦下來後變瘋狂做愛等級
09/28 01:02, 47F
推
09/28 01:04, 2月前 , 48F
減肥不要吃是智障行為，不要輕易嘗試
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09/28 01:04, 2月前 , 49F
，偶爾一兩餐斷食可以，絕對不要為了
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09/28 01:04, 2月前 , 50F
變瘦常常讓自己餓肚子，身體從瘦反彈
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09/28 01:04, 2月前 , 51F
變胖的的反作用力是很強的
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推
09/28 01:10, 2月前 , 52F
女同事找你出門能不去？
09/28 01:10, 52F
推
09/28 01:10, 2月前 , 53F
減肥不要吃？讀書好嗎
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09/28 01:10, 2月前 , 54F
減肥是要製造熱量赤字
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推
09/28 01:29, 2月前 , 55F
你這篇是剛吃飽才發的嗎
09/28 01:29, 55F
噓
09/28 01:42, 2月前 , 56F
你先示範半年不吃只喝水給大家看 以身作則
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09/28 01:42, 2月前 , 57F
做不到砍帳號
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→
09/28 01:46, 2月前 , 58F
你他媽一定藍白粉 整天只會雙標講幹話
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噓
09/28 02:09, 2月前 , 59F
不懂裝懂
09/28 02:09, 59F
→
09/28 02:19, 2月前 , 60F
會餓啊
09/28 02:19, 60F
噓
09/28 02:23, 2月前 , 61F
這種講幹話的爛文還一堆人上鉤是怎樣？大家
09/28 02:23, 61F
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09/28 02:23, 2月前 , 62F
清醒一點不要學鶄障好嗎？
09/28 02:23, 62F
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09/28 04:36, 2月前 , 63F
其實不喝飲料就可以了，但你覺得難度多
09/28 04:36, 63F
→
09/28 04:36, 2月前 , 64F
高
09/28 04:36, 64F
推
09/28 04:37, 2月前 , 65F
就會餓啊啊幹
09/28 04:37, 65F
推
09/28 06:17, 2月前 , 66F
想像自己在模擬非洲生活就好，簡單!
09/28 06:17, 66F
推
09/28 06:54, 2月前 , 67F
餓肚子怎麼有力氣減肥
09/28 06:54, 67F
推
09/28 07:28, 2月前 , 68F
拜託BMI 24就豐腴了 超過20就飲控
09/28 07:28, 68F
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09/28 08:34, 2月前 , 69F
腸胃嬌生慣養肚子餓就亂吃不節制
09/28 08:34, 69F
推
09/28 08:41, 2月前 , 70F
減肥不是少吃 是吃得健康
09/28 08:41, 70F
推
09/28 09:11, 2月前 , 71F
少吃一餐 一個月減8公斤 easy
09/28 09:11, 71F
推
09/28 10:25, 2月前 , 72F
有錢人就是賺錢，為什麼一堆人都做不到
09/28 10:25, 72F
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