[問卦] 自己開伙一個月3000夠嗎?

看板Gossiping作者 (カヴァスⅡ世)時間7月前 (2025/06/30 18:18), 編輯推噓16(19371)
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如題 外食一天差不多兩百 早上超商麵包自由配 中午便當 晚上i珍食 一個月六千 大家都說外食賺一倍 那自己開伙 一個月3000夠嗎 能吃什麼樣的菜 有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.21.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1751278737.A.F6F.html

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自己煮最少外食價格*2
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不夠
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不夠 一條牛腱就要快500 兩天就吃完
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自己煮 價錢是外食的兩倍吧 我就不信你天
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天吃一樣的
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不夠
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看你怎麼煮阿
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自己開伙要預估煮的量阿.一餐就不划算
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多煮點冰冷凍 要便宜多吃點蛋外國雞肉
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以前瘋健身時,雞胸肉+ 水煮菜就可
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你有時間就可以想辦法啊
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不夠
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夠不夠取決於你想吃到甚麼樣的量跟品質
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然後雞蛋 +豆漿
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肉一斤200 一天一斤 菜一天大概100
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其他還沒算
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但以正常品質跟量來說 我認為不夠
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價格算穩的食材 洋蔥紅蘿蔔進口雞肉
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白飯能煮3-5天的量,分包丟冷凍
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怎麼算都會超過 還沒算自己的勞力和
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時間
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菜肉分配好每天的量,蛋白質來源主要靠
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蛋今年也不貴 還有豆芽菜 就這樣了
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蛋與豆腐
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別天真了,自己煮才會發現店家根本佛心
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雞胸肉買一大包的 好像200上下巴
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當然 你要吃的很營養不良
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肉一天吃一斤也太多了吧
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白飯+醬油好像也不用1500
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3000一個禮拜就吃完了
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均衡不難,餐費的多寡是取決於想吃多精
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要自己煮還是要跑傳統市場才划算,超市
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的肉菜都超貴
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還有好不好吃 會不會吃膩
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瓦斯費電費水費
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現在要統一電宰 其實跑傳統市場不會
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便宜多少
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以前私宰價格才有便宜
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老實說太勉強 至少要3500
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要跟外食一樣量 只會更貴
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在菜市場或在全聯買菜差很多歐
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可以但很難1天100,肉跟菜只能挑便宜的
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,久會膩
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建議花1000拿去買大罐鮮奶 350買摩茲
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用於餐費的水 電 瓦斯,一餐不到3元的
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買菜還不能買經過菜市場競價拍賣的
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瑞拉起司 然後蛋炒飯為主炒沙茶醬
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直銷的才會便宜
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這樣吃是過去和均衡,但不會到多好吃
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一個人大概1萬
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我算了一下 含咖啡豆大概還剩3~4百
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大部分用乳製品取代肉就對了
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不夠 你房租沒算
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一個人吃到爽,食材在傳統市場買450
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0很夠吃了,那個量絕對能吃到胖,我
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們家一周有五天是在家裡開伙的,所
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以知道自己煮多少錢,週末找一天早
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點起床(8點半就到市場)把肉菜買回
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來就好
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說自己煮比外食貴的都是不會買才會
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這樣講,跟攤販買一塊豬排又厚又大
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才40元上下又新鮮好吃沒騷味,便當
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店豬排帶骨肉又薄,份量又小有時候
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還會吃到騷味的豬肉
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傳統市場便宜很多,肉量,菜價有差
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06/30 18:46, 7月前 , 68F
每天白飯配醬油因該勉強可以
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這位每天50元餐費,最后一晚還吃牛扒
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一天兩餐會夠,三餐有點勉強
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只能吃狗食嗎?
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養狗都不夠...
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吃米不知道米價,3K,呵呵
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不夠,自己煮會想吃好一點!肉肉超多
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!菜也沒限量!
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06/30 19:18, 7月前 , 77F
3000全買印尼泡麵應該夠吃
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大概只能吃冷凍食品
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不夠
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自己煮除非你買大量冰冷凍,不然耗時又
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耗錢
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除非去傳統市場,全聯買省不了多少
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如果只吃白飯配醬油就可以
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一看推文就知道不會採買保存煮菜==
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06/30 23:44, 7月前 , 85F
3000可以,但你想怎麼吃
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07/01 00:39, 7月前 , 86F
看你是要健康還是要便宜 如果你要的
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是便宜就買相對便宜的食材來煮 這話
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很像廢話 但現實就是通常營養價值高
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的食材 很難同時滿足便宜的需求
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07/01 00:40, 7月前 , 90F
但我自己開伙的話,最重要的
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不是省錢啦
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07/01 00:42, 7月前 , 92F
但3000自煮的預算真得太低
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07/01 06:42, 7月前 , 93F
當然不夠 要5000吧
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文章代碼(AID): #1eOcIHzl (Gossiping)
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