[新聞] 不是越壯越好！研究揭「男性1體型」最具吸引力　醫曝自己數據

看板Gossiping作者時間7月前 (2025/06/12 09:12), 編輯推噓23(28推 5噓 45→)
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不是越壯越好！研究揭「男性1體型」最具吸引力　醫曝自己數據 三立 2025/06/11 13:21 記者施春美／台北報導 想擁有吸引力的體態是每個人的夢想，一般多探討男性對女性的期望，但醫師王思恒表示， 一項跨文化研究顯示，男性體脂在12%左右、BMI（身體質量指數）為23時，予人的吸引力最 高。這樣的體態給人的印象是健康、有肌肉但不誇張。他也坦言，他自己的體脂率15%、BMI 24。 復健科醫師王思恒在其臉書粉專「一分鐘健身教室」中表示，一項跨文化（中國、英國、立 陶宛）的研究指出，男性體脂在12%左右、BMI為24，給人的吸引力最高。他接受《三立新聞 網》採訪時表示，他自己的體脂率為15%、BMI為24。 他表示，研究方法主要包括3項：1. 使用 DXA (Dual-energy X-ray absorptiometry，骨密 度檢測方法)掃描準確測量體脂。2. 排除臉部、身高與膚色干擾，只看體態。3. 跨性別、 跨文化進行評分，比對客觀趨勢。 該研究指出，符合下列標準的體態給人的印象是健康、有肌肉但不誇張、可親近。 1. 體脂最理想區間：10–15%，高於或低於都會扣分 2. BMI 最佳落點：約 23 3. 肩腰比吸引力最高值：約1.6：1 王思恒表示，這個結果與健康體組成的建議高度一致，包括脂肪太低會影響荷爾蒙、免疫與 修復能力；脂肪過高則與代謝疾病（如糖尿病）風險提升有關。 他並指出，審美觀不只是建構於後天文化上，也受到演化歷程中形成的大腦「作業系統」影 響，能評估個體健康與生殖適應力（如體脂、肌肉量、腰臀比、皮膚狀態）等生理訊號。 https://health.setn.com/news/1670229 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.71.59 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1749690736.A.C52.html
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06/12 09:12, 7月前 , 1F
看要吸引誰吧
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噓
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臉和錢
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推
06/12 09:13, 7月前 , 3F
太好了 肥宅繼續吃喝
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推
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樓下支援女生喜歡跟不喜歡的壯
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噓
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樓下支援尤達大師.jpg
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無聊 還是得先看臉
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推
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臉帥有錢最具吸引力
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推
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看臉
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06/12 09:14, 7月前 , 9F
臉啦
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推
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當年練到體脂19% 結果還是追不到
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06/12 09:14, 7月前 , 11F
後來就知道真的是臉的問題 不是體脂
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06/12 09:15, 7月前 , 12F
結果就不爽練了
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06/12 09:15, 7月前 , 13F
12超瘦欸.....
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06/12 09:15, 7月前 , 14F
打錯9%
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推
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10%~15%好嚴苛欸
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06/12 09:16, 7月前 , 16F
沒彭于晏顏值 就不要對自己太嚴苛了
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推
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浩克.jpg
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06/12 09:17, 7月前 , 18F
12咧
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噓
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体脂12bmi24是怎样很容易吗
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推
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臉跟錢包決定一切
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06/12 09:18, 7月前 , 21F
女性才不是看這個好嗎 路上看看
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06/12 09:19, 7月前 , 22F
長得醜 練再壯都沒用好嘛
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推
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月收120萬起跳應該更吸引人
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06/12 09:20, 7月前 , 24F
體脂12是薄皮的狀態
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推
06/12 09:21, 7月前 , 25F
這裡找不到體脂小於35的吧
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推
06/12 09:22, 7月前 , 26F
體脂12以為很簡單嗎
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推
06/12 09:23, 7月前 , 27F
不是越有錢越好！研究指出男性年收
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06/12 09:23, 7月前 , 28F
入約在1億至10億之間最受女性歡迎
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06/12 09:23, 7月前 , 29F
！
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06/12 09:24, 7月前 , 30F
BMI23 這已經是我高中時的數字了
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06/12 09:24, 7月前 , 31F
Google了一下，正常男性體脂在15-25%耶
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06/12 09:24, 7月前 , 32F
…
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06/12 09:25, 7月前 , 33F
大學熬夜吃消夜 當兵天天吃消夜之後就...
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06/12 09:30, 7月前 , 34F
肥宅福音
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推
06/12 09:33, 7月前 , 35F
肌肉量要夠欸
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06/12 09:33, 7月前 , 36F
挖靠! 1.2.3.我都符合!
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推
06/12 09:35, 7月前 , 37F
看臉
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06/12 09:37, 7月前 , 38F
我每年健檢都體脂3
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護理師每年都以為儀器壞掉
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推
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刃牙的奧利巴
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06/12 09:40, 7月前 , 41F
這醫師是在講狼要狼 熊走開
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推
06/12 09:47, 7月前 , 42F
體脂12%很簡單嗎- -
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推
06/12 09:47, 7月前 , 43F
在類固醇被發明以前 古代人再怎麼練
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06/12 09:47, 7月前 , 44F
都不會變成巨巨 因此女生在演化過程
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中是沒看過巨巨的 覺得噁心也是正常
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推
06/12 09:53, 7月前 , 46F
哥現在體脂率和BMI都是30，明天開始練
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06/12 09:53, 7月前 , 47F
目標只要跟榮尼摳門全盛時期差不多就好
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推
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12超難
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06/12 09:53, 7月前 , 49F
不知道要努力多久？
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推
06/12 09:54, 7月前 , 50F
難怪猴子89不缺女人
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06/12 09:58, 7月前 , 51F
體脂12%，很難達成
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06/12 10:01, 7月前 , 52F
錢包的體型才是真的
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06/12 10:01, 7月前 , 53F
男性體脂$$$, €€€€€€€給人的吸引
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06/12 10:01, 7月前 , 54F
力最高
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推
06/12 10:05, 7月前 , 55F
你媽的這太嚴格了吧，啥破建議
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推
06/12 10:07, 7月前 , 56F
體脂12%....
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推
06/12 10:14, 7月前 , 57F
馬斯克體脂因該25以上
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06/12 10:16, 7月前 , 58F
跟你是不是彭于晏的臉有關，還有口袋
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噓
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哇靠說12%正常 哥布林辦得到膩==
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06/12 10:50, 7月前 , 60F
這個size就是開始中年，有一定的錢又不
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06/12 10:51, 7月前 , 61F
會太老，當然吸引
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推
06/12 10:57, 7月前 , 62F
太難了吧
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推
06/12 11:05, 7月前 , 63F
體脂12% bmi 24 其實很難到達
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噓
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臉
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06/12 11:09, 7月前 , 65F
大部分人體脂大概是2-3倍以上
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推
06/12 11:12, 7月前 , 66F
體脂12要維持的很辛苦！ 要不就是要很年
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06/12 11:12, 7月前 , 67F
輕
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06/12 11:14, 7月前 , 68F
台灣多少人12%？講幹話
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06/12 11:14, 7月前 , 69F
體脂12%跟BMI23 以一般人來說已經超級壯
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06/12 11:14, 7月前 , 70F
了
06/12 11:14, 70F
推
06/12 11:21, 7月前 , 71F
靠杯喔 12%體脂23BMI明明就很壯
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06/12 11:22, 7月前 , 72F
難道要練得像打藥巨巨才叫壯？
06/12 11:22, 72F
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06/12 11:22, 7月前 , 73F
說了半天其實就一句：別像打藥巨巨
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06/12 11:34, 7月前 , 74F
沒臉沒錢還是不及格
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06/12 11:45, 7月前 , 75F
體脂12BMI23不壯嗎，笑死，
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06/12 11:46, 7月前 , 76F
他的太壯自己是超級健美的吧
06/12 11:46, 76F
推
06/12 15:57, 7月前 , 77F
講白話就是：精瘦，有一點肌肉
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06/12 15:57, 7月前 , 78F
嗎？
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