[問卦] 減肥好難

看板Gossiping作者 (隱r)時間10月前 (2025/02/20 16:22), 編輯推噓6(7推 1噓 8→)
留言16則, 15人參與, 10月前最新討論串2/2 (看更多)
是減下來了 但要維持 有時忍不住胖了1.2kG 就要好幾天挨餓 雖然又減下來了，但是又要顧慮不能吃太多 天啊，減肥難，維持也難， 好想吃大餐，不打了，雞胸肉吃完了，要出門去買了 堅持住大家，共勉之~ 大家有什麼可以分享維持身材的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.249.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1740039747.A.CE4.html
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我從破百撿到現在78 給你參考
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吃麥O勞
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每天跟猛男做愛
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推
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沒錢吃飯就會瘦了
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吃飽睡 睡飽吃
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保持快樂的心情 壓力會導致肥胖
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02/20 16:24, 10月前 , 7F
貧窮讓我維持身材成功
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02/20 16:28, 10月前 , 8F
開心就好 不要因為減肥讓自己壓力很大
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02/20 16:34, 10月前 , 9F
餓了就睡覺 餓了就打電動 不要運動不
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然很餓
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02/20 16:34, 10月前 , 11F
早睡早起 規律運動
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02/20 16:38, 10月前 , 12F
你需要的是毅力
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推
02/20 16:39, 10月前 , 13F
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噓
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少吃多運動= =
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睡好很重要 不要熬夜
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02/20 17:57, 10月前 , 16F
減油糖瘦得比較快.不是餓肚子
02/20 17:57, 16F
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