Re: [問卦] 下背痛到想死怎麼辦

看板Gossiping作者 (whatever)時間1年前 (2024/11/10 18:05), 編輯推噓3(301)
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急性期:看醫生,接著躺床休息,膝下放一個小枕頭讓腰休息(不要放到睡著) 急性期過後: 想先試試看省錢的方法:就健保的牽引、熱敷、電療 經濟寬裕一點:增生療法(PRP沒試過),小弟當初打羊膜一針六萬多(2020年準確數字忘 了),打完後大概還要休息一~兩週 打完羊膜後沒有拍過MRI所以不知道實際情況如何,但是後面恢復訓練後,現在可以打籃 球、健身、練習跑馬,附上近期練跑紀錄。 https://i.imgur.com/plbMn3n.jpeg
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11/10 18:06, 1年前 , 1F
感謝分享
11/10 18:06, 1F

11/10 18:26, 1年前 , 2F
你腳和手各卡著床墊 上下拉開也行
11/10 18:26, 2F

11/10 18:32, 1年前 , 3F
掛急診
11/10 18:32, 3F

11/10 19:20, 1年前 , 4F
拉單槓
11/10 19:20, 4F
文章代碼(AID): #1dC8LMr9 (Gossiping)
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