[問卦] 每天50個深蹲GG會變超硬嗎==？

看板Gossiping作者 (自宅警備員)時間1年前 (2024/10/01 17:19), 編輯推噓18(20推 2噓 22→)
留言44則, 36人參與, 1年前最新討論串1/1
如題 欸欸 請問一下 聽說深蹲 對男性GG 硬度很有幫助 那如果喔 每天來50個深蹲 GG會變超硬嗎 會提振男性雄風嗎 膝蓋會不會裂開阿 == 有卦？ -- 請支持國民女團AKB48 Team TP>< https://i.imgur.com/LRAFwe9.jpeg
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甲？
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五樓每天50個深蹲，肛門變超緊的，問他
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五樓雞雞比豆腐還軟
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會 但是你不做之後會超軟
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推
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蓋
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先堅持一個月再說= =
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不會
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推
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凱格爾運動
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推
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文?
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推
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會喔
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推
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睡覺睡得好，硬度硬到老
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真會哦不唬爛
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那很傷膝蓋吧
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認真說,你能堅持練一個月,硬度和持久度包你
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滿意
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推
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睡眠充足也很重要
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推
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會淫喔
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會
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如果你現在超廢的話，可能會改善
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平常沒在運動的 3天就有感了 真的
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小腿會先硬
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推
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真的有感 但是練腿那天下樓梯會腳軟
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推
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每天蹲+弓箭步 比拳頭還硬
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會硬哦
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推
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沒用 騙人的 我每天都蹲30個
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硬到爆
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堅持一年了 過四十都一樣啦
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50個是多難?
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推
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會 個人經驗
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昨天練胸 雞雞硬整晚
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推
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零CD給你參考。二寶爸路過
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負重一倍體重蹲50個 應該會
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噓
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屁啦！
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推
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慢跑比較實在
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肌肉再硬 也不會充到海綿體
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推
10/01 17:54, 1年前 , 36F
不負重蹲沒啥感覺...
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推
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痔瘡會先探出頭say hello
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噓
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那都是教練賣課話術啦什麼睪固酮笑
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死人，有點醫學常識的都知道有氧才
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是真正有用的
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推
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會 我上個月花三天一個人鋪spc地板50坪
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