Re: [新聞] 館長魚油遭嫌「比好市多貴又少」？本人急反駁：不能

看板Gossiping作者 (t7231)時間1年前 (2024/07/07 11:38), 1年前編輯推噓0(1推 1噓 52→)
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※ 引述《Qunnine (qunnine)》之銘言： : 撇開魚油到底有沒有用...假設有用好了 : 我看過食物裡的鯖魚也有 : epa+dha，而且每100克有快3克的量 : 高於魚油一天要epa+dha大於1克 : 才會有用的量 : 而且以價格來說，全聯切片300克的鯖魚 : 在70元上下 : 等於100克20幾元的鯖魚就三倍的有用量 : 何況菜場買鯖魚更低價還有別的營養 : 這篇說得沒錯 以前我也有吃過一陣子魚油 後來覺得都是智商稅 首先你真的需要每天都吃那麼多魚油才能維持健康? 那些研究報告是用現有魚油膠囊下去實驗還是天然魚? 高度加工萃取的東西營養價值還剩多少呢 再加上一些不必要的加工物質增加身體負擔 最後加加減減就算對身體有一點幫助 我需要花那麼多錢去買這些膠囊嗎? 我住台南每天早上都有新鮮無刺虱目魚肚可以買 還可以補充優質蛋白質 想想以前被話術騙去繳智商稅實在愚蠢 當然你如果吃了覺得很有感有那個價值對你來說就不是智商稅了 -- 南雲：「資本家的夢想是什麼？」 後藤：「不支薪的員工」 《ゆうき まさみ 機動警察パトレイバー (6) (小学館文庫)》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.95.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1720323513.A.2CF.html
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真好
07/07 11:38, 1F
菜市場一碗虱目魚肚粥80 真爽
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花錢買時間
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有道理！
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花錢哪買得到時間，煎個魚5分鐘都不用，搞
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不好比排隊買便當時間還短
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台灣的魚油膠囊老實說我是覺得比較貴
噓
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英國研究 魚油提高心臟病風險
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所以我都會喝牛肉湯互相搭配
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我都快天天煎，肉+魚10分鐘內
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虱目魚肚抹鹽 煎到赤 人間美味
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我覺得有感，不知道是不是安慰劑效應
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如果有變好 你願意花那個錢 當然是很好
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北部人魚貴，又不想餐餐吃魚
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我有在運動 補劑 保健食品都吃了一輪 現在都沒在吃了 ※ 編輯: t72312 (49.218.95.136 臺灣), 07/07/2024 11:55:37
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保健品我只吃藍莓精華跟魚油，鈣質用牛
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奶補，水果一天兩蕉，偶爾吃蘋果，原型
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食物還是比較好
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我吃魚油都沒什麼感覺 但吃魚油說脫重金屬
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以前每天吃自煮青菜跟魚 跟玉米 那陣子是
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真的有改善一點 不過有上班時根本完全顧
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不到 吃什麼保養品葉黃素有的沒的 完全
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沒用 現在視力更惡化 正常吃也沒用
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每天都盯電腦的 真的公司有沒有常識很重要
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便當的東西也不可控 又是熱量炸蛋 飯又大比
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例 小七的便當是又鹹菜又少到可憐 青花菜
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近視要配合曬太陽改善，室內日光燈其實
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頻段有限，眼睛要接觸比較多元的頻率光
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線刺激，好像還有流明差別
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一兩朵 紅蘿有的有有的沒有 一兩口
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青花菜可以買冷凍的回家自己燙一下，不
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用洗菜，沒有油煙鍋子又好洗，營養差不
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多
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可是我現在眼視根本不敢見光 太刺激
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太貴了啦 窮人命賤
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那是因為你太久沒曬，要適應，一天多曬
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十分鐘11～17點的頻段
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現在想存錢買抗藍光眼鏡
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上班在工廠怎麼曬
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冷凍青花菜嘉鹿有台灣在地產的，比Costc
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o便宜很多
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是曬眼睛嗎
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你們工班沒給休息時間？好狠
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菜市場兩三顆一百 有這便宜嗎
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有 冷凍的一公斤80～90
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都在裡面 誰還走出去熱死 時間很多嗎
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好慘，是我有選擇會考慮換工作
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走出去吃飯走回來上個廁所涑個口喝個水
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就只有五分鐘了
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哈哈 你現在是在說乞丐 一個便當吃不飽
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這樣眼睛會壞掉，只能假日多補了，不要
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怕熱，會習慣的
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為什麼不吃兩個嗎
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我在群體中算不怕熱的了好嗎
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我不知道你的情況，我沒有說你是乞丐的
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連吹冷氣都要外套
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07/07 12:12, 1年前 , 51F
意思
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07/07 12:12, 1年前 , 52F
祝午安
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意思是 我也不想做這工作 可以換早換了
07/07 12:12, 53F
推
07/07 13:21, 1年前 , 54F
台南的虱目魚都是糖作的
07/07 13:21, 54F
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